12.20号(写日记第48天)吃得好就是吃得健康吗？

12.19号(第47天)什么是家康计划?

12.18号(第46天)了解益生菌知识点

12.17号(第45天)怎么养护好自己的肠道?

12.16号(第44天)情绪与肠道的关系

12.15号(第43天)女人的美丽更需要补阴

12.14号(第42天)三种滋阴有奇效的穴位按摩及其他方法

12.13号(写日记第41天)三种滋阴有奇效的穴位按摩法之二~~太溪穴

三种滋阴有奇效的穴位按摩法~~照海穴

12.11号(写日记第39天)长期阴虚的人会提前进入更年期

12.10号(写日记第38天)祭奠夫君

12.9号(写日记第37天)为什么瘦人便秘的几率比较大

12.8号(写日记第36天)瘦人爱发火，其中也有体质惹的祸

12.7号(写日记第35天)人老脚先老，养生先养脚

12.6号(写日记第34天)阳虚的人什么时候补阳最合适?

12.5号(第33天)涌泉穴

12.4号(第32天)足三里

12.3号(第31天)三个有效穴位的补充阳气方法

12.2号(第30天)阳虚体质的人要注意腰部和下肢的保暖

12月1号(第29天)坐月子，产妇不能贪凉