【实验小学跳绳社团课】跳绳是对人身体有益处的运动，好处很多，不仅可以提高人们的身体免疫力，还能很好的提高人体预防疾病的能力，让人们少生病。

【实验小学跳绳社团课】长期跳绳，做跳跃性的动作，有利于新陈代谢的增加，增加骨骼的供血，青少年跳绳有利于促进生长发育，长期运动下去是一种健康的运动方式。

【实验小学跳绳社团课】跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，能够有效的减肥和减脂。 跳绳对于身体的健康有很多帮助，能够促进血液循环，增强自身的体质，减少疾病的罹患率，增加身体的免疫力。

【实验小学跳绳社团课】

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【实验小学跳绳社团课】长期跳绳，做跳跃性的动作，有利于新陈代谢的增加，增加骨骼的供血，青少年跳绳有利于促进生长发育，长期运动下去是一种健康的运动方式。

武旺小学乒乓球社团课

实验小学跳绳社团课

武旺乒乓球社团

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