江苏省第二中医院盆底康复中心给您拜年啦～

产后腰背痛，我该怎么办？

辟谣！“剖腹产不会损伤盆底肌“是假的！ ‍

更年期是盆底问题高发期！预防做好这5件事！

产后腰背痛的原因，你知道吗？

电刺激治疗时一边有感觉，一边没感觉，正常吗？

产后恢复的顺序

产后恢复的意义和最佳时机

【健康科普】产后答疑

腰背痛？你需要改掉这些坏习惯！

这4个因素正在悄悄毁掉你的盆底！

产后一年，做盆底康复还有用吗？

这些损伤盆底的习惯，你中招了吗？

便秘与盆底肌的那些事儿

为什么我没有漏尿、脱垂等症状，盆底筛查报告却异常？

如何进行产后子宫复旧！

漏尿和腹压的关系

盆底肌训练不可忽视的“腹式呼吸”

生完孩子后腹直肌分离了，还能恢复吗？如何恢复呢？

女性的福音——凯格尔运动