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2021年五一晋蒙交界看黄河老牛湾，徒步土味明长城
2022-01-05 1590阅读
阿北老师集训第三天——根基的建立
2020-01-09 47阅读
阿北老师授课第二天——后背的凹陷与扭转
2020-01-07 156阅读
阿北老师授课第一天——肩的打开
2020-01-06 50阅读
烂漫花季，圆梦中华龙脊
2019-09-13 182阅读
蓝田花台子穿越渭南的张家界西涧峪，美味野果与丛林探险相伴！
2019-06-18 128阅读
重装天华山东梁，邂逅最美的秦岭梁与紫杜鹃
2019-06-09 669阅读
2019年5月19日花门楼登顶牛背梁，大风中初识艳丽的高山紫杜鹃
2019-05-23 30阅读
营盘小峪草甸终南山主峰穿翠华山滑雪场，云彩比芍药杜鹃更美！
2019-05-13 102阅读
清明节三寺连穿赏白鹃梅
2019-04-16 26阅读
蓝田流峪栗树坪，在刺窝窝里的半日穿行
2019-04-01 51阅读
紫阁峰穿越铁瓦寺，觅得一绝佳自然观景台
2019-03-31 61阅读
蓝田杏花谷，徒步女娲村，赏中华伊甸园
2019-03-31 83阅读
绝美牛背梁，蓝天与冰挂同在
2019-03-31 40阅读
休闲翠华山看飞天瀑布
2019-03-14 36阅读
狗年收官之行，天华山踏厚雪O型穿越
2019-01-28 58阅读
壕沟上跑马梁，与鹿角深情对望
2019-01-23 245阅读
2018年10月20日随冰岩首登鹿角梁
2018-10-21 71阅读
2018艾扬格大师传承分享课
2018-09-17 167阅读
2018年7月21～22日天华山到西东南梁穿越
2018-07-26 48阅读
