沉得住气，才能发得了力

女儿临出嫁前，父亲写下多年遗憾，看完不禁潸然泪下...

边走边忘，做些有益提升“三观”的事

四季沐歌，此生的你开心快乐过没有？

有一种心酸，叫靠自己

中国老人真实写照：穷养自己，富养儿孙…（看完泪奔，深度好文）

忙忙碌碌的，为什么还是有忧伤？

平凡的世界如此多娇，源于开阔者的心胸

【夜读】真正的自律，往往都发生在你看不到的地方

茶禅 | 岁月若遇茶，愈久弥香

家，说得真好

轮回——生生世世几时休

养大气今后必有后福

生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。

一壶茗茶道禅味 · 半曲禅乐养性灵

茶禅 | 半盏清茶，一颗静心

🎵禅意：一花一世界，一笑一尘缘

缓解压力，听海流淌任方圆

好女人，该怎样衡量呢

一夫一妻一家庭、一贫一富一冷暖、一生一死一人生