［一步一脚印  一周一成长］寨头堡乡中心幼儿园梁庙分园一周回顾（2024.1.8——2024.1.12）

在孩子们的小小世界里，有这样一群“无所不能”的英雄：在面临困难的时候第一时间向他们寻求帮助，在抓捕违法犯罪者时他们英姿飒爽、威风凛凛！他们就是——中国人民警察。1月10日是中国人民警察节，为帮助幼儿更好地了解“人民警察”的英勇和辛苦，并学会感恩为我们付出的人，乐陵市寨头堡乡中心幼儿园梁庙分园开展了“别样警彩，向您致敬”的主题活动。

1月10日是中国人民警察节。2020年7月11日，经党中央批准、国务院批复，自2021年起，将每年1月10日设立为“中国人民警察节”。2024年1月10日（周三）是第四个“中国人民警察节”。

在中国人民警察节的主题教育活动中，孩子们进一步了解了警察的重要性，认真学习自我保护的知识和本领，通过图片、视频更深入了解警察叔叔的日常工作，为伟大的警察叔叔点赞。

随着冬季的降临，天气逐渐湿冷，加上近期雾霾、寒潮天气等恶劣天气的光顾，孩子户外锻炼的机会逐渐减少。为保障孩子们在室内进行更多有趣的娱乐活动，同时也保证幼儿每天在园的锻炼时间，幼儿园积极调整幼儿的活动，把室外冬锻改为生动有趣的室内操，为孩子们的幼儿园生活注入了更多的活力。

无畏冬日，乐享运动。丰富多彩、创意无限的室内体育游戏让每位幼儿在玩中乐、乐中学，玩中有得、玩中有创，不仅培养了幼儿参与活动的自主性，也培养了幼儿的集体意识、合作意识，提高了幼儿的运动兴趣，促进了幼儿体能的均衡发展。

幼儿园的日常课程应该是游戏化的——游戏是幼儿的基本活动。幼儿健全人格的养成依赖于游戏，游戏是对幼儿的成长最具价值的活动，是最适合幼儿身心发展特点的活动，也是幼儿最愿意从事的活动。幼儿园的课程与游戏密不可分。

游戏是儿童的天性，它对儿童发展的促进作用不言而喻。著名教育家陶行知说：“要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

幼儿在游戏中玩的不亦乐乎，在玩游戏的时候幼儿互相鼓励加油，可以看出幼儿在游戏中的团结力。

1.引发呼吸道疾病。雾霾进入呼吸道后会引发气管炎，哮喘等呼吸道疾病。

2.引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱，致使地表的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

3.使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变得低落，心情烦躁，做事会缺乏活力。

4.易发生交通事故。雾霾天气致使能见度降低，严重的只能看清几米的距离，对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来，选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

如果外出戴上口罩，这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，而且易清洗。像大家戴的那种一次性口罩，其实并不能做到很好的防毒功效，所以建议戴较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

雾天日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

送孩子上学、放学途中注意安全。雾霾天气视线受阻，能见度比较低，带孩子在路上骑车速度一定要慢，尽量远离车辆，遵守交通规则，避免发生意外。

雾霾天气的有害物质和粉尘较多，容易附着在衣物上，所以在外出归来时，最好将外衣换下，注意清洗。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物，需及时用棉签清洗取出，同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。