2024年寒假致家长的一封信
集宁区第六中学
尊敬的家长朋友：
您好！
转眼间，春节及2024年寒假即将到来！感谢您一直以来对学校工作的理解与支持，在此向您和您的孩子致以诚挚的节日问候与祝福！ 寒假假期即将开始，为了让您和孩子度过一个安全而有意义的假期，现将假期安全注意事项告知如下，敬请家长配合做好孩子的监管、安全教育工作，让孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的假期。
假期时间安排
放假时间：2024年1月13日至2月25日
开学时间：2024年2月26日正式上课
假期温馨提示
健康有益的假期：1.请您鼓励并带孩子积极参加适合青少年的文体活动，以及社会实践活动，让孩子在关爱互助中共同成长。 2.请您结合春节，鼓励孩子参与传统庆祝活动，认识我国传统节日文化，传承中华民族传统文化。3.请您协助孩子安排丰富多彩的假期生活，有计划地完成作业，多参加体育锻炼，避免过度沉迷于电视、网络，促进孩子健康成长。4.生活节俭，不摆阔气，不乱花钱，春节所得的压岁钱要合理支配，不能铺张浪费。
合理安排作息：春节期间，各地传统的守岁、祭拜等礼仪很容易打乱孩子的作息规律，为了孩子的身体健康，不要让他们过度熬夜，要合理安排好孩子的作息时间。请您与孩子一起制定寒假作息时间，保证孩子的睡眠时间，做到劳逸结合，保持良好的生活规律。
假期学习计划：寒假开始建议家长朋友和您的孩子共同制定一份合理的寒假计划。每天按计划完成一定的寒假作业，合理、有序、有效完成知识的复习，养成良好的学习习惯。
快乐阅读：让孩子坚持每日阅读，保持每天一小时的阅读习惯，用阅读卡、思维导图、读书笔记、读后感等形式来展示读后成果，激发孩子的阅读兴趣。
强健体魄：在孩子身体允许的情况下，每天坚持半小时体育运动，同时也可以积极户外运动，竞赛、游戏、展览、社团、冬令营等丰富多彩的活动，培养对运动的兴趣。
学会劳动：承担力所能及的家务劳动，让孩子学着自己整理书包、书柜(桌)，学会洗衣、叠衣、收拾房间、打扫卫生、制作美食等，并在劳动的过程中积极思考不断创新。
假期安全教育
传染病防控安全
1. 冬季是传染病高发季节，如流行性感冒、手足口病、水痘、肺炎支原体感染等，带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒。
2.牢记“五还要”：牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
3.养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用餐具、水杯、毛巾，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。
4.要注意合理膳食，增加营养，多饮水，不喝生水，摄入足够的维生素，多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
5.适时增减衣服，避免着凉。运动时适时脱下外套，运动后及时换下湿衣服，忌用冷水洗脸、洗头。
6.减少外出频率，少到人口密集的地方玩耍，有效预防病毒传染病。关注自身身体状况，有异常症状及时就诊。
食品安全
1.假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品。
2.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，不饮用不达标的生水和凉水，防止肠道传染病的发生。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
3.不购买和食用“三无”食品、过期食品。不吃过期、变质、变色变味食品。在外就餐时应注意预防，如不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品。
4.慎食四季豆、不吃发芽土豆、野生菌、野生蜂蜜、野果、冷荤、凉拌菜、生食水产品等高风险食物。
5.生吃瓜果注意洗干净后食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
6.避免接触活畜禽，远离野味。
7.严禁学生吸烟、喝酒。
8.吃饭时保持安静，不跑动、嬉闹，防止食物呛入气管。
道路交通安全
1.驾驶人新购和在用的机动车上路确保车辆合法，车辆技术状况良好，驾驶证、行驶证、保险卡、车辆号牌等证件齐全有效。严禁乘坐“三 无”车辆。严禁孩子搭乘陌生人车辆。
2.严禁乘坐疲劳驾驶，严禁酒后、醉酒驾驶机动车。
3.严禁违法超员、超载、超限、超速等严重交通违法行为。
4.严禁乘坐疲劳驾驶，严禁酒后、醉酒驾驶机动车。
5.孩子乘车时不坐副驾驶座位。家长要引导孩子系好安全带，不要把头和 手伸出车窗外，不要朝车窗外扔垃圾。
6.遵守交通法规，不在马路上嬉戏打闹，不闯红灯、不翻越交通隔离栏；不在行走和乘车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩；过马路要走人行 横道、过街天桥或地下通道；在有交通灯的地方要做到“红灯停、绿灯 行”；过马路时要留意来往车辆，不斜穿、猛跑。
7.未满12周岁不骑自行车及共享单车，未满16周岁不驾驶电动自行车。未取得摩托车驾驶证不驾驶摩托车，乘坐摩托要佩戴头盔。注意孩子的骑车安全。不要让孩子在道路上骑自行车。
消防安全
近期高发！忘关电热毯引火灾……冬季取暖莫大意，这些安全知识一定要牢记！
1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。
2.不乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3.不在标有“高压危险”的地方玩耍。
4.家长不在家时，不使用液化气等灶具。使用燃气设备和烤炭火时注意通风透气，防止一氧化碳中毒。
5.不携带火种，不玩火。发现火情火灾，不逞能上前灭火。禁止学生进行火情扑救。
6.安全燃放烟花爆竹，需在家长陪同下燃放。气温骤降，冬季取暖谨防一氧化碳中毒！
网络安全
1.对需要提供私密信息的要求保持高度警惕，要通过官方确认。不相信中奖、语音信箱留言、快递包裹、冒充亲友。
2.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
3.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
4.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
心理健康安全
1.关注孩子心理状况，多与孩子沟通谈心，对孩子能够多一些理解包容。
2.尊重孩子的想法与合理需求，多一些尊重鼓励，少一些专制命令，理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，让孩子感受到家人的爱与支持。
3.节假日期间，家长一定要控制自己的情绪，多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，就能逐渐成为孩子信任的朋友。
防溺水安全
1.掌握防溺水“六不一会”知识，即：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长带领的情况下游泳、不到无安全设施无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的不擅自下水施救，学会基本的自护、自救方法，发现溺水立即大声呼喊，未成年学生不得下水施救。没有成人陪伴，不让孩子到有水的区域玩耍。
2.家长要对子女行踪做到“知去向、知同伴、知归时、知内容、知联系方式”。
防不法侵害
1.让孩子掌握防范侵害的相关知识，教育未成年孩子不私自开房住宿，不进小旅馆、黑出租屋，不出入酒吧、网吧、营业性歌舞厅等场所。
2.教育孩子不轻易接受陌生人或他人的饮料和食品；不独自到偏僻的地方，如无人管理的公共厕所；外出时，随时与家长保持联系，尽量结伴而行。
3.谨慎网络交友。不单独和异性约会，不轻信网上认识人员。
4.教育孩子不单独和异性呆在一个封闭的空间，尽量不在同学家留宿。
5.监管孩子的社会交往，掌握孩子外出与谁同行、在哪里、干什么、往返时间，严禁孩子在外留宿，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。
6.加强禁毒教育宣传，让孩子充分认识毒品危害性，学会自我保护，拒绝毒品诱惑，远离毒品。
手机管控
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排学生手机、电脑等电子产品使用时间，保护双眼，合理用眼，不沉迷于手机、电脑等电子产品。
2.假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。
电梯乘坐安全
家长要教会孩子乘坐电梯的常识，不可在电梯内打闹、蹦跳，以免发生意外。教育孩子不要单独乘坐自动扶梯，乘扶梯时务必抓好扶手，不要在扶梯上嬉闹玩耍或趴在扶手上面，不能逆向行走，不能翻越扶梯。
谨防高空危险
谨防高空危险：教育孩子不要攀爬窗户，不要趴在护栏上四处张望，不要倚靠不坚固的护栏，不在阳台、窗台边玩耍，以免发生意外，不要到施工工地玩耍逗留，以免物品高坠伤人。 教育孩子不要往窗外扔东西，以免污染环境、伤及行人。
居家安全
教孩子学会自我保护，不随便与陌生人搭讪，陌生人敲门时不要开门。养成进出家门随手关门的好习惯。在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好、插牢，确保孩子居家安全。
各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、约束，希望您在假期中能够切实履行监护人职责，多关注孩子的学习、生活，时时提醒孩子需要注意的安全事项，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会度过一个充实而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的状态迎接新学期的到来！
集宁区第六中学
2024年1月12日
