在成长的道路上，在不断繁忙的学习和生活中，我们会经常遇到很多困难和挫折，有的同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上一点点不如意就伤心、沮丧甚至毁灭自己，而现在不仅仅学习内容日益繁重，学习之外的各方面也需要同学们能够掌握，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对学习和生活的挑战。今天，我们就一起来学习讨论一下，我们该如何勇敢的面对困难，在挫折中茁壮成长！
挫折是什么呢？某次考试没考好，班干部落选，没当升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。这些是不是都是我们在日常学习和生活中会遇到的？这些就是我们成长道路遇到的挫折，随着我们逐渐长大，我们会遇到更加复杂更加让人沮丧的难题。那么，面对这些困难，我们应该怎么办呢？
首先，我们要爱自己，关注自己的内心，倾听自己的心声，不过分苛求自己，学会放松自己。每天用一点点时间，回想一下自己这一天的所思所感，写下来，发现自己的优点和不足之处，让自己更加了解自己，从而更有信心面对各种挑战。其次，要保持积极向上的情绪。当遇到困难的时候，要坚信自己一定能够克服它，用积极的态度去面对，努力拼搏。遇到问题时，要勇于寻求帮助，学会表达自己的情绪，舒缓自己的压力，得到别人的理解和帮助。困难和挫折都是难免的，我们以后都将会勇敢的面对它，积极的克服它！
马上就期末了，同学们如何对待期末考试呢？有没有压力呀？大家要调节好自己，不要有太大的压力，如果有一点小小的压力，那也不要紧，这小小的压力会变成学习的动力，会促进你积极学习的哟！
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有
崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在
这旅途上，每个人都会遭受挫折，遇到挫折时，我们不要逃避，而是勇敢的面对，并努力拼搏，让这挫折成就自己的荣耀。愿同学们既能接受阳光，也能包容风雨。最后，祝愿所有的同学，期末考试顺利，加油！！！
END
文字：朱朝源妈妈 傅翊天妈妈
编辑：傅翊天妈妈
图片：胡昕仪老师
审核：胡昕仪老师