少年儿童是国家的未来，民族的希望。为促进儿童心理健康，共同守护美好末来，提高小学生的心理健康水平，促进学生的心理健康成长。1月11日，我校特别开展以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理健康团辅活动。
活动一：成长三部曲
活动规则规则:老师带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。
活动结束后分别请每个阶段的成员分享感受。
成为凤凰的人非常高兴，最后还是鸡蛋的同学感受到挫败，但是这不是生活中经常发生的事吗，竞选班干部有人成功了，也有人失败了。
但其实无论你是哪个阶段，是鸡蛋，还是小鸡，凤凰，各有各的价值。如果没有鸡蛋的我们，就没有小鸡的我们，没有小鸡的我们，就没有成为凤凰的我们。无论你是成功或失败，向前进一步或者向后退了一步，每个阶段都是通往目标的成长之路，所以我们在力争成功的过程中也要肯定自我、悦纳自我，不要没有成功做成某件事，就否定自己。
活动二：悦纳自己
活动规则：1.给两分钟思考时间,对自己哪些地方不满意，越形象、越生动、越调侃越好，不需要解释原因。2.小组成员轮流说出来，说完后，要大声说一句:“虽然是这样子，我还是喜欢我自己。”
瞧，平时腼腆的同学在热烈的氛围下勇敢“调侃自己”
勇敢说出自己的不足，是悦纳自己的第一步。
活动三:优点轰炸
瞧，快来接住大家的优点轰炸吧。
活动规则:请一名成员起立，其他人轮流说出她的优点及欣赏之处，“xxx，我很欣赏你，因为……。”每个成员表扬完后，被表扬的成员都要真心的说出谢谢!所有成员表扬完后，该成员要说出自己的感受。
学习发现别人的优点并欣赏，相互肯定与接纳，了解到欣赏的重要性，推己及人，要多多表扬别人的优点，也是自我了解的一种方式。
活动四：神奇漂流纸
活动规则：每个同学拿出一张纸写上自己能发现的自己所有优点及名字后，按照s型传递漂流纸。每个收到“漂流纸”的人都要在上面真诚地写上你认为他(她)还存在的优点。当“漂流纸” 再次回到每个学生自己手中时，思考、讨论以下问题:
“漂流纸”最后回到你手上时，你发现了什么?“漂流纸”上的哪些优点是你自己没有意识到的?
瞧，我们的漂流纸上面内容越来越多了。
认识到自己的优点并学会尊重和欣赏别人的优点。通过对他人和自己优点的审视与评价，懂得“梅花优于香，桃花优于色”。
祝同学们在今后的日子里，能认识自我，悦纳自我，也就是正确评价自己、接受自己的优缺点，在接受不足的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。悦纳自我，方可更加自信去迎接当下和未来!
