吃饭香香❤️身体棒棒
星期一
早点:
橘子、苹果、圣女果
早餐:
1.香酥土豆饼 2.什锦米糊
午餐:
1.紫米米饭 2.土豆芹菜炖肉
3.鸡米花 4.西红柿蛋花汤
加餐:
1.鲜牛奶 2.海苔牛奶小面包
星期二
早点:
哈密瓜、梨、香蕉
早餐:
1.养胃粥 2.小葱炒鸡蛋 3.奶香小馒头
午餐:
1.大肉包 2.盐水大虾 3.银耳雪梨汤
加餐:
1.鲜牛奶 2.青食动物饼干
星期三
早点:
苹果、圣女果、橘子
早餐:
小馄饨
午餐:
1.大黄米包 2.蜜汁鸡翅根
3.茭瓜虾仁炒蛋 4.菠菜蛋花汤
加餐:
1.鲜牛奶 2.曲奇饼干
星期四
早点:
火龙果、橙子、香蕉
早餐:
1.黄瓜炒蛋 2.葱花浆糊饼 3.现磨豆浆
午餐:
1.清香米饭 2.三丝豆皮
3.双花炒肉 4.五彩鲜蔬汤
加餐:
1.豆奶 2.巧克力蛋糕
星期五
早点:
橘子、梨、苹果
早餐:
土豆肉末面
午餐:
1.豌豆米饭 2.红烧鲅鱼
3.白菜豆腐炖肉 4.菌菇疙瘩汤
加餐:
鲜牛奶、草鸡蛋红枣蛋糕
星期六
早点:
苹果、香蕉、哈密瓜
早餐:
1.茭瓜蛋饼 2.鲜榨豆浆
午餐:
1.水饺 2.金针菇蛋花汤
加餐:
1.豆奶 2.青食椰奶饼干
用餐歌
吃饭时,坐端正,右手拿勺子,左手扶着碗。细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干。