通讯员（梁冬梅）2023年9月13日，水田社区兰姜新村小区长者服务点开展想唱就唱”率真的自我--心理健康活动，共吸引了31名长者前来参与。
本次活动特邀国家二级心理咨询师星星老师主讲，星星老师向长者介绍唱歌的好处：唱歌能使人消除烦恼，释放悲伤，化解苦闷，让人心情舒畅;唱歌还可以使人的情绪由不好中解脱出来，慢慢地恢复变好。接着邀请长者们挑选自己最拿手的曲目，申阿姨哼唱豫剧《朝阳沟》，张叔叔演唱《敬祝领袖毛主席万寿无疆》等等，陈阿婆献唱的《中国人民志愿军战歌》更是把氛围烘托到了高潮，各位长者都一起附唱起来，他们尽情歌唱，释放心灵。不善唱歌的长者也说出了对大家心底由衷祝福的话，最后活动在一片欢乐的氛围中结束了。
通过本次活动，为长者们提供交流互动、释压调适平台，引导大家调整建立阳光心态，增强大家的归属感和幸福感，提升晚年生活质量。