篮球运动不仅仅是一项竞技体育，更是一种精神。它教会我们要勇敢面对困难，永不放弃；它教会我们要团结协作，共同努力；它教会我们要尊重对手，公平竞争。让我们一起在篮球赛场上，感受那份激情与活力，感受那份拼搏与坚持，感受那份团结与友谊。
定点双手胸前投篮练习。
过障碍变向运球。
过障碍变向运球。
00:13
听哨声急起、急停运球。
00:14
两人原地双手胸前传球。
00:07
两人原地双手胸前传球。
行进间双手胸前传球。
00:08
三打三半场对抗赛。
00:07
三打三半场对抗赛。
00:18
三打三半场对抗赛。