为了进一步提高教师队伍的专业素养与课堂教学能力，2024年1月4日下午第三节课，新碧初中举行了体育公开课教学活动，由胡嘉俊老师展示了主题为《立定跳远》（第一课时）的课堂教学，全体老师现场参加听课。
开始部分：胡老师开始整队，全班男女生一共排成4队，女生在前男生在后。首先喊：立正、向右看齐、向前看、报数……然后，师生问好，检查人数，检查服装。接着胡老师带领学生做课堂常规热身运动，包括徒手操、慢跑、伸展运动等。帮助学生充分活动全身各关节。
胡老师先让同学们以小组为单位交流合作学习立定跳远技术动作，并且让同学们尝试进行立定跳远。
基本部分：通过激烈的学习和讨论后，胡老师邀请一位学生上来示范，有位男生自告奋勇来示范，同时全场响起来热烈的掌声，同学们为这位学生的勇敢而鼓掌。
接着胡老师示范动作：立定跳远是由双脚原地起跳,腾空后收腹举腿,伸小腿落地等连续动作构成的。
学生练习：
学生进行整体练习、分组练习、小组展示。
学习完立定跳远后胡老师通过体能小游戏的方式让学生的身体在体育课得到充分的锻炼
最后，胡老师带领学生放松运动，然后进行课堂小结结束本堂的教学。
通过本次《立定跳远》的体能训练，进一步激发了学生对体育活动的兴趣，促进了运动技能的提高和体能的发展，更让学生真切地体验到运动带来的成功与自信，更促进了学生体、智、德、美各方面的协调发展。
课后，全体教师进行集体评课，各抒己见，积极发言，在交流中畅谈所想，共助教学提高。最后，夏雪峰组长为这次活动做了一番精彩的总结。
本次活动的开展，不仅为全体教师创设了一个相互学习、相互交流的氛围，更为青年教师的成长提供了很好的锻炼平台，提升了体育教师的综合素养。