2024年健康海南 健康儋州行动暨人均预期寿命提升行动健康促进知识讲座进市教育局宣讲活动

为深入贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》，深入推进健康海南、健康儋州行动，以巩固国家卫生城市成果、倡导健康生活方式、预防疾病等为导向,2024年01月09日上午，儋州市卫生健康委员会联合健康儋州行动推进委员会办公室携市疾控中心、市健康教育所、市计划生育服务中心、市人民医院来到市教育局开展“健康海南行动 健康儋州行动暨人均预期寿命提升行动 健康促进知识”主题宣传活动。在活动现场，市人民医院吴媛开展相关主题知识讲座“健康素养66条”，从“基本知识和理念25条”、“健康生活方式与行为34条”、“基本技能7条”三个方面进行了详细叙述，让市教育局的广大职工干部了解各种健康生活小技巧。市疾控中心慢病科负责人霍德芳主要围绕“什么是慢性病”、“我国以及我省慢性病现状”、“慢性病有那些危险因素”以及“如何预防慢性病（高血压、糖尿病）”等方面开展详细叙述，让教育局的广大职工干部了解到了慢性病的一个危害同时学习了如何通过对日常生活中的一些行为习惯进行干预来防治慢性病的发生，例如如何通过“三减三健”和“健康四大基石”的理念，养成健康的生活方式，只有在日常生活中时常注意，维持好生理、心理上的健康，才能可持续的享受幸福长久的生活。霍德芳强调，普通健康人群应积极控制生活中的危险因素，例如抽烟、喝酒、膳食不合理以及缺乏运动等，高危人群要在积极控制危险因素的同时，按时测量血压血糖做到遏制病情发展，如果有问题要做到早诊早治，已患病的人群要对自己进行规范化管理，谨遵医嘱，做到按时服药、积极运动、合理控制饮食等，避免病情恶化造成更严重的后果。活动现场，市疾控中心将健康小三件（腰围尺、限盐勺、控油壶）在会上进行展示并现场教学，教育局的职工干部对此表示出了浓厚兴趣并积极学习。市卫健委“2+3”专班工作人员给参加讲座的人员分发了儋州市“2+3”健康服务包宣传手册，高血压、糖尿病相关知识宣传折页以及“健康素养66条”漫画版手册。让现场参加讲座的干部职工能更直观、清楚的了解生活中的健康小知识。