我院本周“大练兵强本领”业务讲课的主题是：如何预防和治疗高血压，由医务科长权武武授课，全体职工参加了听课。会后，大家将学到的知识迅速运用到家庭医生签约服务中，为群众上门测量血压，并指导用药和膳食，合理运动调息，使高血压患者的血压水平能够得到长期有效的控制，从而保障患者的生命健康。
什么是血压？ 在心脏收缩时，心室的血液泵入全身时血液对动脉壁产生压力，这就是血压。血压是非常重要的，因为没有血压，血液就根本不能流动。
高血压有哪些症状？
有症状的高血压患者，通常的症状为头晕、头发麻、颈部僵直和胸闷等症状。
高血压出现急症或亚急症时一般都有急性症状，这些患者血压通常 ≥200/120mmHg，常伴有如下症状：
剧烈头痛 、恶心、呕吐、视物模糊，尿中带血，在尿液检查时常会发现尿中有蛋白质，胸闷，耳鸣，心慌，感觉心跳的厉害，医生常称之为心悸，烦躁不安，这提示可能出现了高血压危象，需要紧急就诊。
高血压如何预防及治疗呢？
早期预防，注意劳逸结合，合理饮食，若需药物治疗应遵循医嘱用药。
1、注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休。适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯。
2、注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。
3、药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，就需要积极地进行药物治疗。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于降压药的品种较多，有的作用于β受体，有的为血管紧张素Ⅱ拮抗剂，如选择不当容易发生副作用，建议患者还是在医院明确诊断，遵医嘱用药比较安全。