设计意图：
《3-6岁儿童学习与发展指南》中健康领域（二）动作发展中目标一：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；目标二：具有一定的力量和耐力。教育建议中指出：应开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来。小班幼儿身体平衡和协调能力发展不均匀，部分孩子大动作的协调性和灵活性不够，为了小朋友们能有一个强健的身体，有一个充实而快乐的寒假，我设计了本次活动。
活动领域：健康
活动名称：《运动真快乐》
指导教师：曹黎
活动目标：
1.练习单脚跳和双脚跳。
2.锻炼折返跑的能力，提高跑的速度和动作的协调性。
3.愿意参与锻炼，体验运动的乐趣。
活动重点：
锻炼单脚跳、双脚跳和折返跑的能力
活动难点：
提高身体平衡能力及协调性
活动准备：
玩具、粉笔、适合运动的服装、鞋子。
活动过程：
一、热身运动
头部运动——侧身转体运动——直立压腿运动——侧压腿运动—— 踢腿运动——原地踏步运动——扩胸运动。
二、游戏1：小兔跳房子
游戏玩法：在地面画好标有数字的“房子”，以“一格两格”的规律画房子和孩子依次单脚双脚进行跳跃，也可以请孩子自己设计房子画法自由探索跳房子的玩法。
三、游戏2:蚂蚁搬家
游戏玩法：分别在两端设置起点和终点，起点放空玩具箱，终点放置3-5样玩具，每一趟只能搬运一个玩具到玩具箱，进行练习后可与同伴或爸爸妈妈进行比赛，先搬完者获胜！
四、放松活动
小朋友们调整呼吸，轻拍手臂和腿部，放松全身肌肉。
假期小贴士❤️：
1.每天和孩子一起进行体育游戏活动，每天坚持锻炼半小时。
2.运动时要注意及时补充水分，根据气温增减衣物。
展示的要求💡：
1.请家长指导孩子进行游戏。
2.进行体育游戏时，请家长将宝贝们的运动过程进行拍摄图片或视频（横屏拍摄），分享至班级相册中。
感谢大家的参与，祝大家和孩子度过一个健康、愉快、充实的寒假！
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供稿：曹黎
初审：陈瑞
复审：解隽