应丰城市教体局要求，我校于12月29日（星期五）上午9：30-10：30在综合楼二楼录播室举行心理健康教育校本培训活动。
在我校精心组织下，由丰城市昌丰幼儿园罗珍园长担任本次活动主讲。本次活动旨在：1、提高教师对心理健康的认知，认识到维护心理健康的重要性；2、帮助教师掌握一些常用的心理调适方法，提升自我调节能力；3、 构建和谐的教育环境，促进教师的身心健康。
罗园长本次讲解的话题为《做快乐的自己——教师的心理健康及其维护》。在本次活动中罗园长采用案例分析和互动讨论相结合的方式，引导教师们认识到心理健康问题的普遍性，最后通过心理疏导实践教授简单易行的心理调适技巧，如深呼吸、冥想等，帮助教师在日常工作中进行自我调节。
活动中，大家热情高涨，现场互动频频。
通过本次活动，教师们对心理健康有了更深入的了解，认识到了维护心理健康的重要性。在互动讨论和案例分析环节中，教师们积极分享自己的心得体会，形成了良好的交流氛围。在心理疏导实践环节，教师们学会了实用的心理调适技巧，有助于他们在未来的工作中更好地应对压力。
本次活动取得了圆满的成功，有效地提高了教师的心理素质和自我调节能力。为了持续关注教师的心理健康，我们建议定期开展此类活动，并建立长期的心理咨询服务机制，为教师的身心健康保驾护航。同时，我们期望社会各界更加关注教师的心理健康问题，共同营造一个理解、支持、关爱教师的良好环境。