最近是流感病毒爆发期,希望家长们根据以下几个方面的温馨提示,做好孩子的日常护理,让孩子健康、愉快的度过冬天。
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快,所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异,故会引起反复感染发病。
“流感”不同于普通感冒,儿童是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热(有的病例可出现高热,达到39-40℃),伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、食欲减退、咽痛咳嗽、鼻塞流涕,也可有呕吐、腹泻等症状。
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病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时,喷出的飞沫中带有流感病毒,健康人吸入这样的飞沫可能会被感染,接触病人口腔、鼻腔、眼睛的分泌物及其污染的物品也可传染。
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如果孩子已经表现出了流感症状,家长应该怎么办?
1.孩子如果出现流感症状,应充分休息、多饮水,饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
2.避免送患儿入园。在日常生活中,教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
3.发热的孩子要注意在家充分休息,减少体力消耗,防止病情反复。患儿年龄越小,越需要休息。
当幼儿出现以下任何症状:超过38.5℃;反复咳嗽、流涕;面色苍白,流汗不止;呼吸困难,喘鸣声增高;特别是有基础疾病如:心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良,伴随哮喘等疾病的患儿应及时就诊,积极治疗。就医时应佩戴口罩,防止交叉感染。
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三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。
1.可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师一起运动,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,增强孩子的抵抗力。
2.医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。
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注意防护
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1.减少去人多密集的地方
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染几率。因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方。
2.远离“病毒”源
避免与流感患者近距离接触。家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给孩子。
3.讲究卫生,勤消毒
在家勤洗手,多喝水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。家人外出回来应洗手,换衣之后再与孩子接触,减少病毒感染机率。
4.补充维生素
让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力。
5.增强体质,锻炼身体
每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳促进钙、磷吸收,增强免疫能力。
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正确的七步洗手法演示
冬季流感不可怕,只要家园互相配合,做到早预防、早治疗,就可以有效地防止传染病的传播。让我们共同筑起坚固的冬季流感防御城墙,为幼儿营造一个健康、快乐的环境。
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招生简章
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