凉州区新鲜实验学校2024年寒假致家长一封信

　　星霜荏苒，居诸不息。回首2023年，我们家校携手，凝心聚力，学校已圆满完成了各项教育、教学工作，感谢您一直来对学校工作的大力支持。寒假已至，为了孩子们能够度过一个安全、健康、快乐且有意义的寒假，我们诚挚地将寒假相关事项告知大家。

2024年1月12日一2月24日，2月25日报到。

　　1.教育学生假期出门要和家长打招呼，并按时回家，不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止家长担心。外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察的帮助。

      2.现在已经进入冬季，水面结冰，教育孩子不要在河面、湖面等结冰的水域上嬉戏玩耍，假期内为确保学生的生命安全，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。

     3.教育孩子不要横穿结冰河道，不要私自或结伴到结冰的湖、河、水库、池塘、洼地、水坑溜冰玩耍；不靠近无安全设施、无救援人员的危险水域；遇到有人溺水，立即寻求成人帮助或拨打110求救；在正规的场所滑冰、滑雪时要有监护人陪同。

　　1.自觉遵守交通规则，不在马路上追逐打闹。

       2.横穿马路要走斑马线，要做到一停二看三通过。

       3.不乘坐无牌无证车辆；孩子不满12周岁不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

     4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

      5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手，不留孩子一人在车内。

　　1.自觉养成良好饮食习惯，注意饮食卫生。

       2.不食用无证照商贩出售的食品，不食用“三无”食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。

       3.分餐制、使用公勺公筷、不滥食野生动物。

       4.不暴饮暴食，防止消化不良。

　　1.不玩火，不携带火种，禁止燃放烟花爆竹。发现火灾不得逞强上前灭火，要及时报警（火警电话：119）。

      2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。离开时一定要给电器断电。

     3.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

    4.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。

　　1.教育孩子树立正确的价值观，不随意向网站、主播等充值、打赏。不阅读有害信息，不受不良信息诱导，不随意点击陌生文件，不与陌生网友见面。远离网吧，在家上网需合理控制上网时间，防止沉迷网络游戏。

       2.教育孩子做好“三不一多防诈骗”——未知链接不点击、陌生电话不轻信、个人信息不泄露、转账汇款多核实。“不贪、不怕、不轻信、不转账”——不贪小便宜、不产生恐惧心理、不轻信网络上各种信息。

　　建议家长和孩子无论是外出游玩，还是居家休息，爱眼护眼的意识要时刻牢记。不过度用眼，以免造成眼疲劳，督促孩子每天按时正确的做眼保健操。膳食营养、接触大自然等多方面指导孩子如何爱眼护眼。

　　冬季是各种传染病高发季节，尤其是临近春节时间，走亲访友，提醒您和您的孩子尽量减少外出，尤其不要到人流集中的地方去。按七步洗手法勤洗手、勤通风。

　　关注自身及家庭成员的心理健康，对孩子多关心、多聊天、常谈心、多点理解和包容，少说教。负面情绪，一定要及时进行正面疏导和缓解，必要时求助班主任与心理健康教育教师，了解心理疏导的方法，呵护好自己及家人的心灵，过一个温馨祥和的春节假期。

　　充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了保证孩子的睡眠时间和睡眠质量，促进孩子建立良好的睡眠规律，我们真诚地建议：

      1.保证孩子按时就寝。帮助学生制订假期作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，保证睡眠时间达到8—10小时。按时睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

      2.为保证学生充足的睡眠时间，请家长保持理性，不要盲目增加孩子的学习负担。

      3.鼓励孩子午休。时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习和进行体育锻炼。

      4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

　　1.加强管理和沟通引导，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子的心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

       2.以身作则树立榜样，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子假期和春节生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

      3.丰富假期生活开拓学生视野，丰富的假期实践活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。注重培养兴趣爱好，引导孩子积极锻炼身体，参加各类有意义的活动。

　　为深入实施幸福教育，使孩子们度过一个快乐充实有意义的寒假，学校开展“小主人在行动”寒假特色实践主题活动。活动旨在为了让全体学生度过一个快乐、充实、多彩的寒假，促进同学们从书本走向生活，从课堂走向社会，在参与、感悟、体验、经历中开阔视野、锻炼能力、提升素养。

       1.传承文化小主人——“我们的节日”

       充分挖掘寒假期间春节、元宵节等主要传统节日教育资源，在欢度佳节的同时受到中华优秀传统文化的熏陶与滋养。了解春节习俗、剪窗花、写对联、贴对联、画年画等实践活动。

       2.劳动实践小主人——“今天我当家”

      通过对家务活动的亲身实践体验，各位同学主要从饮食、家庭卫生和家庭开支等方面进行活动，了解劳动的艰辛和当家的真正含义，感受劳动的价值，并努力养成良好的劳动习惯。

       3.社会实践小主人——“我的新岗位”

      在确保安全的前提下，积极参加志愿、公益活动，增强自己的社会责任感。积极帮助老、弱、病、残、孤等特殊群体，如：打扫卫生、提供生活帮助等；走进博物馆、科技馆、图书馆等实践打卡基地，践行社会主义核心价值观。

       4.家庭读书小主人——“我爱阅读” 

       各位同学在家主持召开家庭读书会，制定家庭读书计划，设计并主持家庭读书会议内容，营造家庭读书氛围，养成爱读书、读好书、善读书的良好习惯，分享读书的感悟和彼此的成长，锻炼学生的阅读、组织、表达和计划能力。

       5.体育运动小达人——“我爱运动”

       成长不止书本和作业，还有阳光和汗水，每天坚持一小时体育运动，增强体质，保持阳光、积极向上的心态，如慢跑、打球、跳操等适合青少年的运动。

　　家长朋友，请您多多关心、指导、教育和督促孩子的假期学习生活，家校携手，共同为每一名学生的健康安全成长护航！相信孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

       风劲帆满图新志，砥砺奋进正当时。新的一年，新的希望，新的目标，新的征程。全体教职员工当继续知责于心、担责于身、履职于行，永不懈怠，勇往直前。以磅礴奋进之力，书写未来新精彩：以竞胜之心，再创发展新辉煌！

     最后，祝全体师生和家长朋友们身体健康、阖家欢乐、新年大吉、万事如意！

               凉州区新鲜实验学校

                   2024年1月11日