守护童心，与爱同行—晟禾红树林幼儿园心理健康小知识
每一名幼儿都是独一无二的天使
他们纯真、可爱
他们善良、温暖
保护纯真之心，让幼儿在阳光下健康成长
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。”发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。
幼儿心理健康的重要性
幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，父母掌握科学合理的幼儿心理保健知识有助于帮助幼儿化解不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，保证幼儿心理健康发展。作为家长，怎样在幼儿时期做好幼儿的心理健康教育呢？我们一起来看看吧！
1.心理健康
健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。
2.幼儿心理健康的表现
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
幼儿常见的心理变化
1.好动
主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。
2.焦虑
焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。
3.攻击
这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。
为了促进幼儿心理健康发展，家长朋友们可以怎样做？
1.耐心倾听幼儿，放下“身段”
有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，不要用命令的口气跟幼儿说话。
2.修正对幼儿的期望
不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也会很痛苦。幼儿也是人，当然有他想做的事，因此，同幼儿协商，各退一步也许是很好的方法。
3.丰富幼儿的社会交往
交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
4.教育幼儿学会接纳自己，释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
绘本推荐
那么究竟该如何对待情绪，如何正确引导孩子的情绪呢？
1.首先，家长朋友们多关注一些心理学、育儿的公众号或者育儿、情绪管理类书籍，先正确认识情绪。
2.再带领孩子一起阅读一些绘本，通过绘本中的案例帮助引导孩子正确的处理情绪。
绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。
3-6岁孩子社会情感的发展还没有完善，因此他们对于情绪的控制力不强，在生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。《今天心情糟透了》绘本可以让孩子学会发泄情绪，让家长学会疏导孩子情绪。
它是一套专门帮助孩子释放坏情绪、培养健康心态的情绪管理绘本，主要围绕生气、害怕、悲伤、嫉妒、孤单等8种情绪展开一系列故事。让孩子随着小主人公们一起经历每一种情绪，提高情绪的认知与管理能力，用温柔的画面，唤醒孩子内心对于幸福的感知。
绘本《神奇的色彩女王》有助于幼儿理解人的情绪变化用颜色来描述也会变得更加多姿多彩,一起做色彩的主人，更要做自己情绪的主人，拿起彩笔来描绘今天的心情。
小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事情，老师亲切，同学友好，可是小麻雀却经常受到别的鸟儿欺负。小阿力照料、鼓励小麻雀，给他勇气和力量。通过绘本，我们可以告诉孩子，在面临新环境时，会害怕紧张，但一定放心，有许多人会帮助你，就像小阿力一样，你会交到许多的朋友。
要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，父母更要给他们做出良好的榜样。从“心”出发，守护心灵。让我们在孩子心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，用心呵护，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐地成长！
晟禾红树林幼儿园（宣）