我们都知道，烟草可导致、加重多种疾病，甚至因此死亡，已成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，控烟为各国政府的共识。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。吸烟对健康有百弊而无一利，且吸烟所导致的环境污染还会引发一系列连锁反应。
吸烟的危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质，焦油、尼古丁和一氧化碳，焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质，尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用，一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了患肺炎、心脏病和高血压的危险。
1. 吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。
2. 吸烟会促进动脉硬化，引起心脑血管病。
3. 导致肺癌（在肺癌病人中，90%的有吸烟史），吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等疾病的诱发因素。
4. 长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。
5. 损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。
6. 使人的嗅觉、味觉器官迟钝，免疫功能下降，易导致胃肠道病变。
7. 加剧皱纹的出现，使人过早衰老，老年痴呆提前发生。
8. 有害口腔健康，危害牙齿，加重视力减退。
9. 吸烟对糖尿病患者危害极大，极易引发严重并发症。
10. 引起骨骼脱钙、变形、变脆，容易发生骨折
被动吸烟对儿童健康的危害
被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉吸进烟雾尘粒和各种有毒物质，据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。
相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是更大的，第一是会增加导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率，第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值，第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见，第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病，第五是对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会受到影响，如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染，即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。从全世界范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中，而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物质，已经确定的是60多种有害成分可以致癌，其中尼古丁、一氧化碳、砷、氰化物等有害物质最为严重，可以直接进入儿童身体中。
戒烟的好处
研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似，戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）的最重要手段，戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分，戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害，与继续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。
禁烟、控烟倡议书
全体教职工、家长朋友们：
为了倡导文明健康的生活理念，营造清洁无烟的家庭环境、学校环境、公共环境，我们在此发出如下倡议：
1.全体师生及家长积极参与到自觉远离烟草，崇尚文明健康生活习惯的禁烟行动中来。
2.主动参与禁烟，在孩子面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到学校一定不吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的楷模。
3.为保护孩子健康，以身示范，教育孩子远离烟草，自觉拒绝、抵制吸烟诱惑。
4.同事、朋友之间不敬烟、不送烟，看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5.吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”，吸烟后不能随意乱扔烟蒂，把烟头熄灭放于烟灰桶或垃圾桶内，做到“烟蒂不落地”。
6.与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。
7.积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草，树立控烟意识，互相监督提醒。
拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境，让我们共同行动吧！
珍爱生命
远离香烟
制作：黄岗初级中学政教处