2024年 3月11日 星期一
🌲健康小贴士🌲
春季幼儿健康小知识
5 、保证睡眠充足
小孩每一天都要午睡，保证充足的睡眠，才能让身体得到休息，促进生长激素分泌。如果春季犯困，能够多喝温水，适当安排午睡时间，弥补夜间的睡眠不足。另外，春季病毒活跃频繁。要让小孩休息好，避免抵抗力下降，被病毒侵袭。
6 、纠正不良习惯
小孩很多习惯还没养成，若不想不良习惯影响到身体，记得纠正，比如饭前不洗手，随地扔垃圾，睡前不洗脸。等坏习惯都改掉了，小孩就不容易被细菌侵袭，患病的几率大大降低。尤其到了春季，病毒活跃，若不想感染疾病，必须多加注意，让小孩养成良好的习惯。
早点
加餐
中餐
午点
晚餐
关爱孩子每一天!