2024年1月9日，吉潭镇中心卫生院为推进全民健康生活方式第二阶段的工作，特派出专家来到吉潭中学，为我校学生开展了一场以“和谐我生活，健康中国人”为主题的健康教育课。
在本次健康教育课上，专家向同学们详细介绍了“三减三健”活动的具体内容。“三减”即减少盐、油、糖的摄入，专家通过生动的案例，向同学们讲解了过量摄入盐、油、糖对身体健康的危害，并提供了一些实用的建议，如阅读食品标签、控制烹饪用盐用油用糖量等，帮助同学们在日常生活中减少这些物质的摄入。而“三健”则指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼，专家强调了保持良好口腔卫生、维持健康体重以及保持良好姿势对预防和改善相关疾病的重要性。
通过这次健康教育课，学生们对“三减三健”有了更深入的了解，并意识到在日常生活中养成健康的生活习惯的重要性。老师们对此次活动给予了高度评价，今后我们将继续加强与吉潭镇中心卫生院的合作，共同推动学校健康教育工作的深入开展，为学生们的健康成长保驾护航。
撰稿：邱甘伦
编辑：陈美芳
一审（校）：曹利斌
二审（校）：陈雨田
三审（校）：彭福绍