为培养女生自我认知能力，提高自尊、自信、自爱、自强认识水平，强化心理健康教育程度，耿集瓦房小学组织五六年级全体女生举行“认识我自己——女生心理健康讲座”。
本次讲座三个方面展开:一、认识自己的身体；二、自尊、自信、自爱、自强教育；三、自我保护防范措施。
一、认识自己的身体
陈梦老师从认识自己的身体开始本次讲座。陈老师带领女生们发现身体的变化，帮助女生对身体的变化建立正确的认知，并提供应对之策。
二、自尊、自信、自爱、自强教育
首先，陈老师告诉女生，自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，是一种健康良好的心理状态。总有人把“面子和自尊”混为一谈，容易被伤的是面子而不是自尊，自尊是用来自强的，而不是用来小心翼翼呵护的；然后帮学生明确生活交友界限、交往界限；接着，学习张海迪的故事，了解自信、自强的具体体现。
三、自我保护防护措施
通过此次讲座，女生对自己身体变化有了新认知，懂得界限感，学会自尊自爱的同时，也掌握了自我防护的具体措施。