尊敬的家长朋友：
寒假将至，我们即将迎来春节。为进一步加强寒假安全教育工作，预防寒假期间安全事件发生。提高学生的安全意识和自防自救能力，做到安全从我做起，从小事做起，牢固树立“安全第一”的意识，时刻紧绷安全之弦，时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，确保人人都安全。温馨提示——家长一定要看护好自己的孩子，让孩子远离危险！
寒假时间安排
1、全体学生于2024年1月19日14:30统一离校，离校后学生不在返校。
2、按照上级统一部署，寒假时间为2024年1月26日——2024年2月24日（正月十六），2月25（正月十七）日开学报到。
说明：学生素质报告册由学校统一配送。具体时间、地点请关注家校群。
01.交通安全教育
1、拒乘“不合格车辆”，要遵守交通规则，过马路要左右看，走路要走人行道，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行、不逆行，不在公路上、铁路上玩耍。
2、未满12周岁的孩子不能单独骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。
3、路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。
4、“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站，在家门口也不能放松警惕。
02.消防安全教育
冬季天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。寒假期间，正是冬季最干旱的时候，也是火灾高发期。家长应教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。
1.禁止孩子野外用火玩火要加强对孩子的森林草原防灭火宣传教育，严防因孩子玩火、燃放烟花爆竹等引发森林草原火灾。家长、孩子要增强防火意识，不随意携带易爆易燃物品进山入林，不携带火种到林区游玩，不在林区上坟烧纸、燃放鞭炮。禁止家长、学生野炊、烧烤等野外用火行为
2.尽量远离烟花爆竹燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。
3.禁止孩子玩火家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。
4.学会自救与逃生发生火情后，应第一时间拨打119消防电话！不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不能乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。
03.禁止燃放烟花爆竹
1.未成年人应在监护人或其他成年人监护下在规定的地点和时间段燃放。
2.要时刻教育孩子，不要将鞭炮投放在易碎容器中；不要将鞭炮向干燥的木柴中投。不得向人群、车辆、建筑物抛掷点燃的烟花爆竹，不得在建筑物内、屋顶、阳台燃放或向外抛掷烟花爆竹。
我们真诚地倡议家长朋友们，节日期间看护好孩子，禁止学生燃放烟花爆，以免造成安全隐患。
04.防滑冰溺水教育
虽然正值寒冬，但不要认为溺水事故不会发生，因为孩子都爱玩水，凡到湖（河）边玩耍就会有溺水的危险，所以要远离危险水域，同时家长要处处留心看管。
为切实加强孩子的安全教育，有效防止发生溺水伤亡事件，希望家长高度配合，高度重视孩子的安全教育，教给孩子防溺水自救自护的方法，不断提高孩子防溺水的自觉性和紧急避险、遇险逃生的能力。
防滑冰、防溺水安全教育"六不准"
1.不在无家长（或监护人）带领下私自外出滑冰或玩水；
2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴滑冰或玩耍；
3.不到不熟悉的水域滑冰或玩水；
4.不到无安全保障的水域滑冰或玩水；
5.不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍；
6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施。
遇险自救指南
1.不要惊慌，立即抓住未破裂的冰面。大声呼救，同时像骑自行车那样，踩水助浮，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。
2.不要乱扑乱打，这样会加大冰面的破裂程度，镇静观察，寻找冰面较厚，裂纹小的地点脱险。
3.尽量让身体靠近较厚的冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈仰卧姿势，然后双臂向前伸开，增加全身接触冰面的面积，一点点爬行，使身体远离冰窟。
4.离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再站起来，防止冰面再次破裂。
5.在紧急情况下，看到有人落水，要将木棍绳索等伸给落水者，自己应该趴在冰面上进行营救，防止营救他人时冰面破裂，使自己落水。发现有人落入冰窟，不可贸然去救人，要高声呼喊成年人相救。
05.食品卫生安全教育
1、假期里，为学生合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。饭前便后洗手，谨防细菌入口。
2、春节期间，教育学生注意饮食平衡，不暴饮暴食；不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。
06.预防传染病教育
当前正值流感等传染病高发期，节日期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。
1、家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
2、避免近距离接触流感症状患者，尽量避免去人群聚集、通风不良的公共场所；
3、均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠时间；根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
4、出现流感症状后，接触家庭成员时戴口罩，尽量减少疾病传播。
07.居家安全教育
假期，孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。
1.防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。
2.教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。
3.防止孩子假期在家沉迷手机、电视。
4.防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。
5.不喝生水，不吃变质、腐烂的食物，不贪吃生冷食物。不到野外采摘食物，以免食物中毒。外出保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。
6.孩子独自居家应注意防煤气中毒。
7.关注学生居家网络安全，不进行乱拍、转发视频，不随意建群，不辱骂他人等网络不良行为，不沉溺网 络，多读书，进行适量体育锻炼。
8.安排好子女的假期生活，严禁沉溺网吧、吸烟喝酒、夜不归宿等不良行为或参与违法犯罪活动，告诫学生不要进入陌生、没有安全保障的场所游玩等。
08.网络安全教育
1、控制上网时长，保护视力，不沉迷网络游戏，不浏览不良网站和信息，不发布不当言论，绿色上网。谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息。
2、帮助孩子制定好每天的学习和生活计划，什么该做，什么不该做，什么时候做什么，包括什么时候上网，都应该纳入计划。
3、告诉孩子：不要在网络上轻易相信陌生人；不要在网上显示身份信息，包括家庭地址、学校名称、家庭电话、密码、父母职业等；不向网上发送自己的照片；不要单独会见网友；不要接受陌生人以任何形式发来的数据文件；如遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等感到不舒服的信件或信息，不要回复或反驳，而应该不予理睬，必要时可以报警。
09.防欺凌教育
🍀1.家长平时可以结合一些常见的欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。
🍀2.多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解子女，同时要关注孩子的交友情况。
🍀3.加强法治意识教育。广大家长加强对孩子的法治教育和监管，增强孩子的法治意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力， 以免受到不法侵害。
🍀4.教育孩子假期不随意聚集，不随意外出，不参与任何形式的打架斗殴事件，不随意散播网络不良信息，拒绝网络暴力。
10.心理健康教育
假期是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动。
🌸1.家长要注意孩子心理健康，多陪伴孩子假期学习和活动，常与孩子聊天，多关注孩子的情绪变化。多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。进行轻松话题的交流，要避免简单粗暴训斥。
🌸2.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。
🌸3.引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业都没完成，引发心理压力。
11.防范特殊天气
冬季天气寒冷，温度低，户外湖面、河面已结冰，看似坚实的冰面其实危险异常，极易造成溺水事件的发生。在此提醒家长，加强学生的安全教育和监管，提高安全意识，告诫学生不要到河边、湖边溜冰、嬉戏，防止发生滑冰溺水事故，提高孩子防滑冰溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
12.加强其他方面安全教育
1.不擅自玩烟花爆竹;不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气;注意室内通风，防止燃气中毒等伤害事件。
2.不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险游戏。
3.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
4.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
5.教育孩子远离营业性娱乐场所，不看内容不健康的影视报刊杂志；远离毒品，珍惜生命，不到人烟稀少的地方去。同时教育孩子要牢记火警(119)、匪警(110)、救护(120)等几个应急电话号码。
寒假学生生活学习建议：
1、寒假作业管理，合理规划作业
让孩子合理规划自己每天的作业完成量，养成良好的学习习惯，并提倡积极参与丰富多彩、寓教于乐的实践活动，把实践活动作为假期作业的一部分。我们真诚地建议：
1.培养孩子独立性与自觉性。家长可与孩子一起制定学习计划，树立目标，帮助孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立做作业的习惯。
2.营造良好家庭育人氛围。合理安排孩子课余生活，不盲目报课外兴趣辅导班，不加重孩子的学习负担，占用孩子大量休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
3.引导孩子参与劳动实践活动。引导孩子每天有计划地参与一些家务劳动、生产劳动、社区服务劳动、自我服务劳动等劳动实践活动。在劳动实践中，让孩子学会动手，学会独立，潜移默化地锻炼孩子的意志品质。
2、健康睡眠，按时就寝
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了保证孩子的睡眠时间和睡眠质量，促进孩子建立良好的睡眠规律，我们真诚地建议：
1.保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯,确保孩子有充足的睡眠，每天睡眠时间不少于10小时。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
2.鼓励孩子午休。午休时间不宜过长，建议一小时左右，为下午的学习生活提供充足的保障。
3.营造良好睡眠环境。控制室内适宜的亮度和温度，屏蔽噪音，确保学生身心放松，按时安静就寝。
3、读好书、好读书。营造阅读氛围。
加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础。书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。我们真诚地建议：
1.注重读物选择。请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于孩子身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。
2.营造家庭氛围。家长带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。
3.培养阅读兴趣。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。
3、坚持运动、增强体质。
培养学生科学良好的运动习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。在校期间，学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。在暑假期间，我们真诚地建议：
1. 注意体育运动的针对性。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，多进行一些有氧运动，保证每天锻炼一小时。
2. 注意体育锻炼的科学性。要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。活动后注意清洁、放松。结合国家体质健康标准，及时发现体质的不足，及时调整和增强改善。
各位家长，孩子是父母和家庭的希望。您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束，希望您在假期中能够切实履行监护人职责，多关注孩子的学习、生活，时时提醒孩子需要注意的安全事项，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会度过一个平安、快乐、充实而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的状态迎接新学期的到来！
最后，祝愿您工作顺心、您的孩子寒假愉快！
陈仓区新街镇初级中学
2024年1月18日