心若向阳花自开，人若向暖清风来。为进一步加强学校心理健康教育工作，培养学生乐观向上的心理品质，帮助学生了解自己的情绪，学会调节情绪，做情绪的小主人。2023年12月20日，林雯老师带来了一场精彩有趣的心理课堂。
活动第一部分，林老师用生动可爱的表情图片，让学生学会认识、辨别不同的情绪，并对不同的情绪进行归类，帮助学生了解每个人都有多种多样的情绪。让学生初步认识自己的情绪，引发学生的思考，让学生积极参与课堂。
活动第二部分，林老师和学生亲切的沟通，帮助学生了解正面情绪和负面情绪，并通过讲故事的方式，让学生了解到负面情绪的重要性，以及我们要学会如何调节自己的负面情绪。
活动最后，林老师传授给孩子们如何调节情绪的小妙招，包括转移注意力、和亲近的人倾诉等方式，让学生懂得调节情绪的好方法。
整个活动中，林老师运用多样化的教学方法和孩子们互动，孩子们积极讨论，踊跃回答，阐述自己的观点，对如何调节自己的情绪有了新的看法，相信荔枝沟小学的孩子们能够心存希冀，目有繁星，追光而遇，沐光而行，成为更好的自己！