亲爱的家长朋友们：
大家好！伴随着寒假的到来，本地区也进入到传染病多发期。为有效预防流感等疾病流行及蔓延，阿里河中学高度重视师生健康管理，积极落实传染病防控工作，保障全校师生身体健康。寒假期间，请各位家长积极配合学校安排，做好孩子及家人的疾病预防与健康保护工作，为自己及家人的健康负责。
一、流行疾病知多少
冬春季多发的传染病主要有：新冠、流感、诺如、流行性腮腺炎、水痘、猩红热、麻疹、流脑等，近期重点关注的传染病主要是流感，诺如以及新冠。
诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒科。一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。诺如病毒特点为：潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，可以通过呼吸道传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，主要通过咳嗽，或喷嚏，将病毒排出体外，通过飞沫传播，喂奶的食具或玩具也可起到传播作用。与普通感冒相比，它传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
二、保护措施要做好
针对近期流行的传染病，希望大家能够有效做好防护，以健康的身体享受明媚的春光。
1.保持良好的心态
病原微生物广泛分布在自然界，一直以来与我们人类共生，大家要有良好的心态，正确认识，无需恐慌。
2.养成良好的习惯
减少聚集性活动，到人群聚集的地方要戴口罩，外出归家要洗手，家里要勤通风。
3.加强锻炼，提升自身免疫力
每个人的身体素质，自身免疫力和体质差异较大，所以固本培元，适当的强身健体对于预防疾病，增强抵抗力很重要。
4.备好常用药，遇事不慌张。
家中适量储备感冒药，以及退烧、止泻、补液等对症药物。无需大量"囤货"。
5.早发现、早诊断、早治疗
学生出现疑似传染病感染后，可在家中对症服药观察。如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状，则应及时就医。
在本学期中，我校按有关部门规定进一步提升传染病防控工作意识，采取了多种预防措施，加强对学生和教师的晨午检工作和病假追踪，加强卫生消毒工作，对学生开展健康教育，引导学生养成锻炼身体的好习惯，有效预防了各类传染病在学校的蔓延。在即将到来的寒假中，希望各位家长积极配合学校各项工作，共同守护孩子的健康！
感谢各位家长对我校工作的理解与支持，为了学生的身体健康，希望能与您共同努力，加强交流与配合，让我们的孩子健康快乐地成长！
阿里河中学
2024年1月9日