绘本简介：
绘本中的小男孩叫维尼，他很喜欢汉堡，除了汉堡他什么都不吃。有一天，维尼刚从‘大大汉堡店’走出来，发现自己变成了一个巨型汉堡！狗狗要吃维尼，壮牛们追着维尼要出气，肚子饿了的男孩子们也追着为他跑，大家都要吃掉维尼！维尼这下可怎么办呢？ 妈妈及时救了他。然后告诉他不能只吃汉堡，要吃各种蔬菜，还有其他的肉类水果。然后吃了一段时间以后，维尼又变成一个可爱的小男孩儿。
绘本内容
维尼讨厌蔬菜！讨厌胡萝卜！讨厌豆子！西兰花、圆白菜、西红柿、生菜、菜花……蔬菜，所有的蔬菜，只要是蔬菜，维尼都讨厌！
维尼喜欢汉堡，最喜欢汉堡！除了汉堡，他什么都不吃。
妈妈很担心，“维尼，只吃汉堡，小心有一天你会变成汉堡！”
维尼真的变成了一个大大的、大大的汉堡！
有一天，维尼刚从汉堡店走出来，一只狗就跑过来闻来闻去。
“嗯~好香呀！”说完，它张大嘴巴想吃掉维尼。
就在这时，维尼听到了妈妈的声音——“危险！维尼，快跑！”
维尼跳起来，拔腿就跑。那条狗在后面追。
“嗯~好香呀！汉堡的味道！你别跑！别跑！”
维尼一边跑一边大声地喊“我不是汉堡！我是人！不要追我，放过我！”
可是，狗还在拼命地追。而且，数量越来越多，越来越多。1只、2只、3只、4只……..5、6、7、8、9、10，10只狗在追着维尼跑！
它们吼叫着，追赶着可怜的维尼。
“嗯~好香呀！我要一口吞掉你！汉堡小子你别跑！别跑啊！”
维尼接着跑。跑啊跑，拼命地跑。跑啊跑，维尼跑到了野地。“就藏在这里吧，这儿比较安全。”
哞哞哞哞哞哞～～维尼抬头一看，大块头的牛儿们在盯着自己。
原来啊这里是养牛场，有很多很多牛。它们愤怒地喷着粗气：“喂！你这小子！知道你是拿什么做的吗？是我们的肉！”
“我不是汉堡！我是人！求求你们，放过我吧！”
维尼再次跑起来。穿过养牛场，跨过小河。
跑啊跑，跑啊跑，维尼拼命地跑。10只狗和一群牛在后面追。
“汉堡小子！你给我们站住！”
维尼看到几个在玩球的小男孩。喘着粗气说：“救救我，快救救我！我要被吃掉了。”
男孩们停了下来。他们使劲儿盯着维尼，简直不敢相信自己的眼睛。男孩们流着口水靠了过来：“大大的汉堡！太棒了！正好肚子饿了，吃了你！”
“ 我不是汉堡！我是人！求求你们不要过来！”
可怜的维尼！跑过山，越过谷，跑啊跑，跑啊跑，拼命地跑。
为了甩掉大狗、凶牛、饿着肚子的男孩们，维尼拼命地跑……
哦！不！宽宽的马路阻断了维尼的去路，维尼被困住了。前进也不行，后退更不行。“怎么办……现在的我是巨型汉堡，这样下去，一定会被吃掉啦！”
就在这时！一辆白色面包车来到了维尼身边，“吱——”地一声停了下来，车门开了。“快点快点，上车上车！”
“安全了！”坐上车，维尼终于可以安心了。“啊，太好了，得救了！”可维尼做梦也没想到，更可怕的事情正等着他呢！
载着维尼的车子停在了汉堡店前面，一个冰冷的声音传了出来。“来，大家快来吃汉堡！不来尝一尝巨型汉堡，会后悔哦！欢迎光临！”
“我不是汉堡！我是人！求求你们，放过我吧！不要吃我！”
“汉堡居然会说话，太厉害了！卖他个双倍价钱！”汉堡店老板兴奋的说。
刀子逼近了维尼，他就要被切成两半了！啊……已经走投无路了……
绝望的危急时刻，妈妈跑进来大声喊着：“别碰他！不要碰我的孩子！”
妈妈将维尼领回家，给他吃了水果和蔬菜。慢慢地，慢慢地，维尼的汉堡身体开始变化，终于变回了人的样子。
“我变回人了！”维尼大声叫起来。太棒了！太棒了！哈哈，得救了！”我发誓，再也不吃汉堡了！”
维尼真的做到了。胡萝卜、菜花、生菜、西兰花、各种豆子……
维尼喜欢吃蔬菜，最喜欢蔬菜了！
而且现在只吃蔬菜！以前，维尼可是只吃汉堡的哦。
妈妈又担心地说：“维尼，要注意啊，你这样只吃蔬菜，小心……
变成蔬菜哦！
现在很多小朋友都会偏食，这本书就是告诉小朋友要有正确的饮食习惯，才能让小朋友的营养均衡。有些小朋友只爱吃肉，不爱吃蔬菜；有些小朋友，只爱吃蔬菜，不爱吃肉；还有些小朋友干脆不喜欢吃正餐，只喜欢吃零食！小朋友现在正处于成长阶段，身体所需的各种营养都要通过食物来获得。每一种蔬菜、肉类都含有小朋友所需的各种营养成分，只有均衡摄取才能帮助小朋友拥有一个健康的身体。
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