2024年1月7日晚，宁远二中全体专兼职心理老师及高中班主任有幸聆听了由陈峰老师（国家二级心理咨询师）主讲的《人人有解，事事有解》心理知识讲座，讲座中陈峰老师通过介绍《有解》一书为我们打开了一个全新的心理世界。
讲座由“你是我的天使”互动游戏开启，大家积极参与游戏，入境入情，深刻感受自己的背后有坚强的后盾，也感受到自己有力量去守护别人，让老师们深刻体会到了人与人之间的情感纽带。让我们生活中，在挫折与困难面前更有力量与勇气。
老师们互相说出彼此最欣赏的地方，现场气氛温馨热烈。我们应该珍惜这些情感，学会关爱他人、传递正能量。同时，我们应该珍惜当下，努力追求自己的梦想，让生命绽放出最美的光彩。
在讲座中，陈峰老师引导我们深入理解问题与情绪、关系之间的微妙联系。在我们的生活中，总会遇到各种各样的问题，这些问题可能源自实际情境，也可能源自我们的内心情绪。而面对这些问题，我们常常会陷入焦虑、困惑甚至逃避的情绪中。陈峰老师的讲座使我们意识到，问题的出现并不可怕，关键在于我们如何去理解和处理它。我们需要学会将问题分解，从实际和情绪两个层面去分析，从而找到解决问题的方法。
陈峰老师强调了转念的重要性。转念是一种非常重要的能力，需要刻意练习和培养。在面对问题时，我们需要学会转变自己的观念和思维方式，从不同的角度去思考问题，从而找到更好的解决方案。同时，转念也需要我们学会放下过去的执念和成见，以一种更加开放和包容的心态去面对未来。
此次活动老师们参与的热情很高，认真聆听并详细做了笔记，老师们收获颇多，通过此次学习交流活动，加强了宁远二中心理健康教育教师队伍建设，提高了心理健康教育教师心理健康专业知识水平，助力全校学生健康成长。
“我认为自己在此次讲座中最大的收获是学会了如何成为问题的管理者。以前，我总是把问题看作是外在的障碍和挑战，而现在我明白了问题其实是成长和进步的契机。通过学习和实践陈峰老师的观点和方法，我相信我会变得更加自信和从容地面对生活中的各种挑战。我将会把所学应用到日常生活和教育教学工作中去面对各种挑战和机遇。”在会议记录本上，宁远二中黄盛主任写满了自己的收获。