冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒、脑炎、肺炎，很多疾病都会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康。我们学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课。今天，借着升旗的机会，老师想提醒同学以下几点：
一丶 关注气温变化，随时增减衣服。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
二、经常开窗通风，净化居室环境。开窗通风，一天两次，一次不少于20分钟，彻底起到净化空气、消除病菌的效果；冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
三、搞好个人卫生，做好健康防护。首先要勤洗，要洗好脸，刷好牙，洗好手，洗好脚。洗脸、刷好，早上洗漱，晚上洗漱，健康卫生；洗好手，饭前要洗好手，上厕所后一定要洗好手，才能干净；洗好脚，晚上就寝前按时洗，光冲不行，洗暖和舒服才行；再者要勤换，勤换衣服，勤洗头发、勤剪指甲，做好个人卫生；最后要合理饮食，不喝生水、不吃冷食，良好的饮食习惯也有助于冬季肠道传染病的预防。
四、加强体育锻炼，提高自身抵抗力。注意生活规律，保证充足睡眠，积极上好体育课、大课间，注意中午时间适当活动，不知不觉中会增强自己的抵抗力。
五、坚持做好晨检，早发现，早报告，早治疗。如果有发烧、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时报告老师或家长。迅速到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学；若班级出现3个以上病例，第一时间上报学校政教处，及时处理，专业消毒，统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早隔离，早治疗。
平安是宝，健康是福。同学们，我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天，预防疾病，增强体质，让我们美丽的校院变成一个健康和谐温馨的家园。