“听了这个老师讲的课，才知道喝了50多年的水，吃了50多年的饭，都喝错了、吃错了，难怪身体查不出大毛病，总是不舒服，讲的真好。”吴大姐说道。这是蓝田县健康教育协会第二次健康公益科普现场的一幕。
为普及健康养生知识，倡导文明、健康的生活方式，元月7日下午，蓝田县健康教育协会在城南商贸城开展健康教育科普宣讲活动。
讲座中，高级营养师、微生态健康营养管理师牛彦婕女士结合居民的日常生活，围绕吃、喝、拉、撒、睡以及冬季常见病的预防措施，从《黄帝内经》粪毒入血、百病蜂起，到肠道微生态等方面，再从养生的原理方法以及宜与忌等相关知识进行详细的讲述。
会场上气氛热烈，大家认真听讲，积极向老师提问，并得到了详细解答。讲座结束后，牛老师还现场解读肠道微生态平衡的重要性。大家纷纷表示这次活动不仅学到了很多健康知识，还明白了亚健康的原因，收获满满，希望今后蓝田县健康教育协会可以多多开展类似的活动。
此次活动帮助居民掌握科学的养生健康知识和健康的生活方式，增强了居民自我保健意识。蓝田县健康教育协会将继续开展一系列健康教育活动，为全县居民的健康生活保驾护航。