尊敬的家长朋友：
您好！感谢您一直以来对我校教育教学工作的关心、支持与厚爱！
十年树木，百年树人；国运兴衰，系于教育。孩子是国家的未来，是父母和家庭的希望。我们有着一个共同的目标，一种同样的心情——将您的孩子、我们的学生培养成才。为了贯彻落实国家省市镇文件精神，统筹推进“五项管理”工作，助力孩子更好地学习与成长，现将关于做好“五项管理”工作的一封信分享给您，希望能得到您的大力支持与配合。
一、作业管理
学校严格按照上级文件要求，严控书面作业总量，科学合理布置作业，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时，向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
温馨建议：
1.鼓励孩子全面发展，培养多样兴趣，严格控制校外培训，避免校外培训作业给孩子造成过重负担。
2.倡导家庭开展亲子阅读、亲子劳动等有益孩子身心健康的综合类实践性活动。
二、睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，只有充足的睡眠，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。因此，向家长倡议：
1.鼓励有条件的孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
温馨建议：
1.请家长科学合理安排孩子每日作息，养成良好的睡眠习惯，让孩子尽量21:00之前入睡，以保证孩子每日不少于10小时睡眠时间。 2.希望家长减少孩子因参加校外培训带来的过重负担，如要参加校外培训，结束时间不得晚于20:30，以免影响孩子的休息。
三、手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给孩子身心健康带来了极大的危害。另外，手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。个别学生利用手机结交、联系社会不良青年，甚至误入歧途。抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。因此，向家长倡议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
温馨建议：
1.家长应以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。
2.希望家长引导孩子尽量不带手机等电子产品（尤其是手表电话）到学校，加强对学生使用手机等电子产品的管理，促进学生健康成长。
3、家校共育引导学生正确认识并使用网络，家长可对孩子电子产品使用进行有效管控，帮助学生形成科学使用电子产品的良好习惯。
四、读物管理
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，向家长倡议：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
2.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
4.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
温馨建议：
1.家长应在正规渠道购买有正确价值取向的课外读物，对于不适当的书籍应及时禁止孩子阅读。
2.倡导营造书香家庭氛围，保证孩子每天阅读时间不少于30分钟。
五、体质管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此，向家长倡议：
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5.发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。
温馨建议：
1.引导孩子养成良好的用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势。
2.培养孩子养成天天锻炼的好习惯，尽量保证每日校外锻炼一小时，每周有足够的户外活动时间。
3.家长要引导孩子积极参加体育活动，让孩子在运动中强身健体，培养其勇于面对困难和挑战的好品质。同时帮助孩子掌握必要的健康知识和自我保护技能。
家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，做好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
最后，祝您全家万事顺心！
编辑：吴秀芳
审核：罗 杰
审签：高 欢