马拉松42.195公里,源自希腊历史上一次著名的战争,由于其独特且坚韧的特点,深受人们的喜爱并越来越多的热衷于这项运动。
但是,我们荀子实验第四小学「迷你马拉松」社团的日常训练,主要以3公里至5公里的耐久跑为训练的主要内容,同时,加入适量的力量训练!
主要目的,锻炼学生中长跑能力、心肺能力和坚韧不拔,不怕吃苦、不怕流汗的积极性格。
我们的短期目标,布局学生的体育中考!我们的长期目标,布局学生的终身体育习惯,让学生在小学阶段就养成一项可以终身进行锻炼的体育项目。
经过我们一个学期的训练,同学们发生了很大的变化,对中长跑有了新的理解和认识,甚至有的同学从内心热爱上了跑步,主动要求进行跑步训练!
风吹日晒,他们不曾退缩;汗流浃背,他们不曾叫苦。看着他们的成长,作为老师的我无比欣慰!
本学期的社团活动结束了,但是,操场上留下了他们一圈又一圈跑动的身影,在这一过程中,他们战胜了自己,战胜了对耐久跑的恐惧!最重要的是,同学们在这个过程中,完成了个人意志力的重新塑造,同时锻造了更加健全和坚韧的人格!