每周食谱
（1月8日——1月12日）
星期一
早餐：西红柿鸡蛋肉沫面
早点：牛奶
午餐：白米饭、里脊肉炒冬瓜、爆炒三鲜菜、花生筒骨汤
午点：水果
晚餐：胡萝卜香芋瘦肉粥
星期二
早餐：肉沫卷筒粉
早点：菊花茶
午餐：小米饭、鸡胸肉炒木耳、香焖南瓜、车螺芥菜汤
午点：绿豆糖水
晚餐：美味肉包、牛奶
星期三
早餐：芥菜猪肝瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点：红枣
午餐：白米饭、红烧狮子头、肉沫上海青、紫菜蛋花汤
午点：银耳红枣糖水
晚餐：香葱肉酱面
星期四
早餐：香甜馒头、豆浆
早点：罗汉果茶
午餐：白米饭、西红柿炒鸡蛋、肉沫西葫芦、黄豆筒骨汤
午点：水果
晚餐：三鲜云吞
星期五
早餐：肉沫火腿面
早点：牛奶
午餐：紫米饭、豆腐炒肉片、蚂蚁上树、莲藕鸡汤
午点：美味花生
晚餐：红薯焖饭