银装素裹，白雪皑皑
冬天的寒让人肃立
冬天的冷让人生畏
而冬天独特的美却让人欲罢不能
雪花、雪人、打雪仗，
冬日的美好让孩子们兴奋不已
让我们跟随二十四节气的脚步
一起走进冬天最冷的节气﹣一小寒
小寒·含义
小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区在小寒和大寒期间进入一年中最冷的季节，“小寒”一过，不少地区就进入“出门冰上走”的三九天了。
小寒·三候
一候雁北乡
小寒之日＂雁北乡＂，乡是趋向，北飞雁已经感知到阳气。
二候鹊始巢
后五日，＂鹊始巢＂，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代。
三候雉始雏
再五日，＂雉雏＂，雉是野鸡，阳鸟，雏，是求偶声，早春已近，早酲雉鸠开始求偶。
小寒·科普
老师们通过图片、视频、PPT课件让孩子们了解“小寒”，知道小寒节气的由来和习俗。同时，用自己的实际行动感受了中国传统节日的内涵！
别样小寒·梅花风起又新春
宝贝们通过自己动手操作感受到梅花芬芳美丽，给温暖的教室里带来阵阵腊梅香气。快来欣赏一下我们的作品吧👏
小寒·安全
《预防踩踏》
活动目标：
1、了解踩踏事故的主要原因和严重后果。
2、通过活动，学习保护自己的方法。
3、提高安全意识和防范能力。
小寒·户外
《斗鸡》
活动目标：
1、学习单脚跳跃。
2、能进退多闪，闪跳进行游戏。
3、懂得正确看待输赢。
小寒小贴士
1.小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。
2.“冬练三九”，冬季在保证运动量的同时要注意：在日出后才开始锻炼，准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。
3.出门前和睡前不要洗头。小寒节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单，三九天里，出门前、睡前别洗头等生活细节中也很重要。
4.小寒时节要注意头部、腹部、背部和足部的防寒保暖，适当运动可促进血液循环，提高抗寒能力多吃些御寒食物如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等。
本次小寒活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，也加强了孩子们的动手能力和体育锻炼，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。