星期一
早餐:青菜瘦肉粥 奶香小馒头
早点:香蕉
午餐:紫米饭 酸汤龙利鱼 素烩双花 肉沫蒸蛋
午点:蒙牛学生奶 自制蛋挞
星期二
早餐:五彩蝴蝶面 香甜玉米棒
早点:饼干
午餐:香软米饭 土豆烧鸡 口蘑生菜 黄豆海带脊骨汤
午点:金桔雪梨汤 红糖发糕
星期三
早餐:三丝炒面 红枣银耳羹
早点:黄元帅苹果
午餐:香软米饭 胡萝卜烧排骨 肉沫豆腐 紫菜蛋花汤
午点:光明纯牛奶 奶黄包
星期四
早餐:番茄肉酱面
早点:枣夹核桃
午餐:香软米饭 黄焖肉丸 清炒莴苣 山药鸭子汤
午点:奶香红豆丸子汤 鲜肉花卷
星期五
早餐:炸酱粉 黑芝麻糊
早点:沃柑
午餐:香软米饭 番茄炒鸡蛋 豆米炒肉丁 猪肝粉丝汤
午点:蒙牛学生奶 奶香白面包
一周食谱表
