2024年孕妈妈班课程表出炉啦！2024年我们有新的课程，新的参与方式，还有新的线下打卡签到哦，对应的打卡次数更有免费项目或精美礼品赠送哦，附上2024年新课程表以及打卡签到流程，欢迎各位孕妈妈、准爸爸及其家属前来我科参加孕妈妈班打卡哦！
2024年妈妈班课程的内容很丰富，包含了孕期健康讲座及瑜伽运动，分娩的互动式体验，产后康复知识还有我们新生儿的护理，我们三医产科人呢，其实想把这些最专业的知识传递给正在备孕和正在孕期的家庭，注意我这里说的是家庭哦，我们的妈妈班不仅只针对孕妈妈，还有准爸爸以及家庭里面共同生活的成员，让各个家庭面对孕期不适不焦虑，面对分娩不惧怕，面对产后不抑郁，那么你怎么样做到不焦虑，不害怕，不抑郁呢，那就是提前对我们知识的了解及练习，让大家更加有力量去迎接我们新生命的到来伴随的一系列的新问题。
2024年我们以线上和线下同步理论授课的形式来开展，想学习天气冷不想出门，可以，大家在家躺在被窝里也可以学习到各种各样的知识，当然来参加我们线下的话呢，其实是可以零距离的交流，医生可以看到你的身高，体重，腹形，如果说需要评估，我们立马就可以上手的，所以针对于线下来参加我们的妈妈班是有奖励的哦，你看我们可以打卡，打卡一定的次数可获取福利哦，如果大家想领取我们的打卡卡片的话，可以产检的时候在我们产科门诊5诊室我们的工作人员领取！
那我们言归正传，回到今天的妈妈班，今天的授课老师是杨一医生，医学硕士，已经有很丰富的临床经验，是一位既专业又很温柔的医生哈，大家有疑问也可提问，这些知识可全部都在我们医生的脑子里和嘴皮子下，下面邀请我们的杨一医生给大家孕期产检时间表
首先大家会算自己的预产期么？
➢预产期推算方法是按照末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。
➢对于记不清末次月经或哺乳期无月经来潮而受孕者，应采用超声检查来协助推算。
➢如根据末次月经推算的预产期与妊娠早期超声检查推算的预产期推算的孕周间隔超过5日，需根据超声结果校正预产期。
根据我国《孕前和孕期保健指南（2018年）》，目前推荐的产前检查孕周分别是：妊娠6-13+6周，14-19+6周，20-24周，25-28周，29-32周，33-36周，37-41周（每周一次），有高危因素者，可酌情增加次数。
跟孕妈妈算了一下孕期有多少次产检，也细致的讲解了每次产检都查的什么，当然也少不了答疑解惑的环节啦，大家可以视频语音连线，也可以留言的多种方式来解答心中的疑问
那么我们2024年的首期妈妈班已经结束了，期待各位孕妈妈来我科多多打卡，学到更多有用的知识！