户外活动是幼儿喜欢的活动之一😊对孩子们来说是享受快乐的过程,参加户外活动,不仅让孩子精神焕发🌻情绪愉快,而且能够增强孩子的自信心,培养孩子勇敢坚强、反应灵敏等多种意志品质🍀
喜爱游戏、热爱运动是孩子的天性,丰富多样的户外体育活动是孩子们健康成长的源泉。下面一起来看一看孩子们丰富的户外活动吧💪💪💪
健康💯需要运动⛹🏻 篮球🏀便是其中之一💕 小时候快乐😊很简单 长大后简单才快乐😊 愿你童心未泯😘所遇皆甜✨
呼啦圈有多种玩法,体验参于游戏的乐趣😄😄😄
复习数字宝宝
进入冬季后,气温明显下降,昼夜温差大,空气湿度越来越小且逐渐干燥,我们经常会感到全身燥热(但并不是发烧),口唇发生裂口。
幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血,并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼儿日常护理很关键。
1穿衣🧥👖
合理穿衣 天寒地冻,不少家长就怕冻着孩子,其实“捂”是捂不出健康的。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大,所以日常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层;可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间,要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服活动后及时添加,出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。
2饮食🍎
天气逐渐转冷时,幼儿的食欲会明显增强,这对孩子的健康是很有利的,但若不注意引导,孩子食量增加过大,则容易发生积食,引起肠胃炎等病症。
所以要特别注意把握孩子的进食量,不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食物。
3运动🚴🏻🚴🏻
冬季是呼吸道传染病流行季节,应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时,更应注意这些。因为在人群拥挤的地方,空气混浊不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。应注意多让孩子参加户外锻炼元,增强抵抗力,预防疾病侵袭。每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼元,在阳光充足的户外活动,能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒,还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”。
4卫生💧
保持室内空气流通,每天至少开窗通风不少于2次,每次15-30分钟;及时打扫房间,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;保证居室空气湿润(冬季空气湿度标准为30~60%),可使用加湿器或在地上水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾;建议室 内温度保持在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩并勤洗双手,以防通过接触传播。