小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最寒冷的日子到来了，为了使孩子们了解小寒节气的来历，感受传统节日的浓厚氛围，体验寒冷冬日里游戏、探索的快乐，在小寒节气来临之际，安龙县栖凤第一幼儿园小班组开展了二十四节气传统文化教育之小寒主题活动。
小班组老师们通过图片、视频、PPT课件、实操等方式让孩子们了解“小寒”，知道小寒节气的由来和习俗。同时，用自己的实际行动感受了中国传统节日的内涵！
小一班
小二班
小三班
小四班
小六班
小寒小贴士
1.小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。
2.“冬练三九”，冬季在保证运动量的同时要注意：在日出后才开始锻炼，准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。
3.出门前和睡前不要洗头。小寒节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单，三九天里，出门前、睡前别洗头等生活细节也很重要。
通过小寒活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，也加强了孩子们的动手能力，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。