我的爱好很广泛如唱歌、画火柴人画、编程、读书……但是我觉得最有利于强身健体的还是打篮球。
每到礼拜六，我就会非常亢奋，因为这一天我能够和好朋友杨旭打篮球。有一个篮球明星叫詹姆斯，我最喜欢他，打篮球有很多种模式，而最重要的就是基本功，因为所有的篮球动作都是由基本功演化而来。基本功有后撤步拍球、单手拍球、V型拍球、变向、双手拍双球、每次教练让我们单手拍球400下，培养手感，形成肌肉记忆，更厉害的是三步上篮，首先抱住球跨两步，第三步必须跳起来，单手把球向篮筐的45度角的白框里抛，球触碰白框后，反弹到球框，球进了！
我爱打篮球，因为打篮球有助于身体健康，篮球是集体运动，培养我团结合作的品格，虽然很累，但是给我带来了快乐，正如一位名人所说“运动生命在于运动。”