银装素裹,白雪皑皑
冬天的寒让人肃立
冬天的冷让人生畏
而冬天独特的美却让人欲罢不能
雪花、雪人、打雪仗,
冬日的美好让孩子们兴奋不已
让我们跟随二十四节气的脚步
一起走进冬天最冷的节气——小寒
遇见幼儿园最美的冬天
🎈小寒节气小知识
寻找别样的小寒
老师们通过图片、视频、PPT课件让孩子们了解“小寒”,知道小寒节气的由来和习俗。同时,用自己的实际行动感受了中国传统节日的内涵!
别样小寒 🌸 风吹腊梅香 🌸
小朋友们对梅花的样子十分感兴趣,纷纷拿出了自己的小手在“树枝”上捏出自己的梅花,表现出独特的梅花样子。通过自己动手操作感受到梅花芬芳美丽,给温暖的教室里带来阵阵腊梅香气。
看我们做的梅花多漂亮
别样小寒----冬练三九
小寒时节正好处于“二九”、“三九”期间,俗话说“冬炼三九”,在严寒的时节下,无论大朋友小朋友都一定要注意身体的保暖,坚持锻炼哦!传统游戏总能带给孩子一些别样的快乐。
斗鸡”也是孩子们在冬天乐于参与的一种游戏。在童年游戏中,这是最激烈最有男子汉气概的游戏,让孩子在冬天感受到和小伙伴游戏带来的温暖。
别样小寒—小寒食趣
俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,“小寒大寒,冻成一团。”这时候吃一些温热食物进行调养和进补,会让我们的身体增加御寒能力,少生病,还寓意着从年头到年尾都暖乎乎。
当小糯米小圆子一出锅,小朋友们都迫不及待地品尝起来。他们小心翼翼地咬下一口,眼睛里闪烁着满足的光芒,脸上洋溢着满足的笑容。那一声声“好吃”,让整个教室都充满了欢乐的气息
别样小寒—自制水果茶
小寒与"数九"中的三九相交,因此进入该时节也意味着进入一年中最冷的时候。为了防寒保暖,人们都会围上围巾,戴上手套。喝上一碗水果茶,身体暖暖的。
小寒小贴士:
1.小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补。
2.“冬练三九”,冬季在保证运动量的同时要注意:在日出后才开始锻炼,准备运动不可马虎,应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度,莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣,避免寒邪侵袭。
3.出门前和睡前不要洗头。小寒节气外出,头部特别容易受寒,寒又为百病之源,长期积累寒气,特别容易导致疾病的发生。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单,三九天里,出门前、睡前别洗头等生活细节也很重要。
小寒”主题活动的开展,不仅丰富了孩子们的生活经验,还使孩子们了解了“小寒”节气的民间习俗,激发了孩子们对传统文化的热爱之情。寒冬已至,大朋友、小朋友们要注意防寒保暖,这个冬天,让我们用爱互相温暖吧❤️。
编辑:张丽
初审:宋丽华
复审:孙亚妹
终审:杨洁玉