冬季寒冷的天气为很多疾病提供了方便之门，孩子的呼吸道与免疫系统并不完善，当抵抗力低下时，更容易引起各种疾病。下面让我们一起来看一下冬季都有哪些常见的疾病以及这些疾病的防治方法吧。希望家长们能积极关注，做好预防措施，家园携手，共同呵护孩子的健康成长。
流行性感冒
流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。
1️⃣主要症状
主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
2️⃣预防措施
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用洁净的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如必须去时，最好戴口罩。
7.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会。
支原体肺炎
支原体肺炎是一种介于细菌和病毒之间的传染病。目前世界上已知能独立生存的最小微生物，属于支原体的一个类别，因其一端有一种特殊的末端结构，能使支原体粘附于呼吸道粘膜上皮细胞表面，引起肺部感染。所以被称为支原体肺炎，它可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
1️⃣主要症状
可通过飞沫及直接接触传播。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
2️⃣预防措施
1.少吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果，少吃反季的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。
1️⃣主要症状
临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。
2️⃣预防措施
1.引导孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水。
2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场所。
3.居家勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。换季时期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。
1️⃣主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
2️⃣预防措施
1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
3.幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
1️⃣主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
2️⃣预防措施
1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小摊。
3.父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。
4.幼儿出现不适，及时就诊，减少病毒给幼儿带来的伤害。
预防传染病宝贝有妙招
1️⃣每日合理穿衣
幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。
2️⃣每日合理饮食
冬季除了要预防以上常见病外，还要提高孩子的耐寒和抗病能力，特别是在日常合理调配饮食的同时，可以多补充水分，幼儿最佳的饮料是温开水。
3️⃣每日通风换气
虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
4️⃣每日合理运动
家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
5️⃣加强个人防护
打疫苗，及时接种流感疫苗预防流感病毒感染。勤洗手，用肥皂或洗手液及流动水洗手。戴口罩，去公共场所或就医需佩戴口罩。
虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！