预防流感,守护健康

小y
编辑于01-05
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  随着气温的下降,流感也开始肆虐。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。虽然流感通常是一种自限性疾病,但对于年老体弱者和免疫力较差的人来说,流感也可能会引发严重的并发症,甚至危及生命。因此,预防流感,守护健康至关重要。
以下是预防流感的一些具体措施:

1.接种流感疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以帮助身体产生抗体,提高免疫力,减少感染流感的风险。一般来说,每年的秋季是接种流感疫苗的最佳时机。

2.勤洗手:流感病毒可以通过手部传播,因此勤洗手是预防流感的重要措施之一。一般来说,用流动水和肥皂洗手30秒左右,可以有效清洗掉手上的细菌和病毒。如果没有流动水和肥皂,可以使用酒精洗手液。

3.避免接触病毒:流感病毒可以通过空气传播,因此避免接触病毒也是预防流感的重要措施之一。尽量避免前往人群密集的场所,如公共交通工具、超市、商场等。在公共场所,可以戴口罩和手套,减少病毒的传播。

4.保持健康的生活方式:保持健康的生活方式是预防流感的重要措施之一。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、保持心情愉悦等,都可以提高身体免疫力,减少感染流感的风险。

总而言之,预防流感需要从多个方面入手,包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触病毒、保持健康的生活方式等。只有坚持这些预防措施,才能有效预防流感,守护我们的健康。

舞蹈课

今日所学舞蹈💃(大鼓小鼓)训练目的👇👇通过拍手、敲背、敲肩的动作,训练掌握2/4节奏🌺2、主要动作及规格:a敲鼓(小鼓)🥁🤚双手握拳于胸前位,肘部架平,拳心朝里。双手于胸前位做快速敲击状,晃头。b.敲鼓(大鼓)🥁🤚双手握拳于胸前位,肘尖向下,体前曲臂,拳心相对,重拍向前敲击。C.敲肩:握拳交叉于胸前,敲击肩部(左手在外,右手在里)。d.晃头:在倾头的基础上,动作幅度变小频率加快👏5、教育意义💃💃初步培养简单的队形意识及团队配合🎉6、歌词💃💃🥁大呀嘛大鼓咚咚小呀嘛小鼓咚咚咚大呀嘛大鼓小呀嘛小鼓咚咚 咚咚咚 🎉希望每一个孩子都能成为最亮的一颗星星💫不管今后在任何地方🎆我们都能去照耀他人💪和闪亮⭐️自己💃💃

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美术课

        本节课绘画主题是《新衣服👚》。

知识点:

1、了解过年的习俗和拜年服饰的特点,学习色彩搭配以及丰富花纹装饰,来设计一件漂亮的拜年服。

2、运用丙烯马克笔、轻粘土等综合材料,培养小朋友从生活中发现美的习惯,以及表达色彩、组织线条的创作能力和动手能力。

3、了解古代服饰扣子的样式,和我们现代扣子是不一样的,盘扣造型丰富,古代人用智慧编制出很多造型的盘扣,颜色搭配的也非常丰富。通过用黏土的方式锻炼孩子的动手能力以及学习对称。

🌟本节课主要运用基础的点线面组合以及一些简单图形进行装饰,锻炼孩子们的服饰设计能力。

⭐️在绘画中,孩子们通过观察素材,结合生活记忆,设计出了一件自己喜爱的拜年服,设计的花纹、样式各不相同,体现了小朋友的审美意识。整体画面丰富多彩,装饰感强。

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编程课

本周编程的课题内容是

        《水风车》是一种利用水力能源将动能转化为电能的装置。它通过水流的力量使风车转动,进而带动发电机工作,产生电能


结构介绍

     《水风车》的基本结构可分为叶轮 轴承、转子、组成。

通过搭建知道《水风车》基本原理是通过水流的力量使风车或水车转动,进而带动发电机工作,生成电能。《水风车》可以用于农田灌溉、排水、磨坊等多种场合。

优秀宝贝篇🍀

礼物不在大小,重在鼓励🌷在逐步养成良好生活🌟学习习惯的同时🌸也能够感受到通过努力收获成功的喜悦感🍀

标兵篇🌹

“文明礼仪”从我做起 🎉一日生活皆教育一言一行皆是言传身教,播种礼仪🌷收获美好🌸从小养成礼仪好习惯

美食篇🌷

生活是一种教育~💡食物是一种生活~🥢“食”刻相伴~🌭🍕吃饱饱,没烦恼~🧀🍎🍇

01:27

积分兑换篇👍

礼物不在大小🌟重在鼓励💕在逐步养成良好生活✔️学习习惯的同时🌈也能够感受到通过努力收获成功的喜悦感👍

手工篇💕

动手小能👦👧手动手去创造👋永远都是最好的学习方式💗能让孩子在趣味中获得学习的动力和成就感❤️

玩具篇🌟

世界很大🌍创造很多👐小小积木🔺创意搭建🏯组装了童年的快乐🤪

空闲娱乐篇🌈

一起玩✨,一起笑😆,一起闹😜,一起长大💞,最美的童年时光🌈,最纯的友谊💖,愿你们童心不眠😘,所遇皆甜🍭🍬🍫

00:55

美术篇😘世界那么大
要用画笔🖌️画一画🖼🌈每天看着你们在一点点进步👣👣生活感觉更加美好

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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