别样小寒 乐暖冬日——淅川县第二幼儿园二十四节气传统文化教育之“小寒”
小寒
小寒节气之多少
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。为了帮助小朋友们了解“小寒”节气，真切地感受中国传统节日的文化内涵和浓厚氛围， 体验寒冷冬日里游戏和探索的快乐，2024年1月5日，淅川县第二幼儿园抓住发扬传统文化的契机，开展了“别样小寒 乐暖冬日”主题活动。让我们一同走进孩子们与小寒的故事吧......
DIY刮画 ·别样小寒
刮画纸，让幼儿们发挥自己想象力去刮出的不同的色彩。大班孩子们自己动手、自主创新，刮出出各式各样的雪人，一起来看看谁的雪人最漂亮。
暖衣暖意 ·温暖小寒
小寒料峭，一番春意换年芳，蛾儿雪柳风光。小寒标志着开始进入一年中最冷的日子。看，中班的小朋友已经开始手工制作帽子、手套，提醒小朋友们要注意保暖，预防感冒。
腊月梅香 · 小寒吉祥
梅花是小寒时节极具代表性的传统观赏花木，有着悠久的历史。小班孩子们在老师的带领下点画梅花，让宝贝们也了解到梅花坚强、勇敢和谦虚的花语寓意。
小寒节气养生
人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。因此，小寒的养生非常重要。
早睡晚起
《素问•四气调神大论》曰：“早卧晚起，必待日光。”早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡。
小寒时节
保暖头足
小寒是一年中最冷的节气之一，此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。
冬晒太阳
冬天晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能,调节中枢神经，增强人体各部位。
通过小寒活动丰富了孩子们的生活经验与知识经验。活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，也加强了孩子们的动手能力，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。