2024年一月六日是“小寒”是二十四节气中的倒数第二个节气。
寒即寒冷,“小寒”表示寒冷的程度,意味着要开始进入一年之中最冷的时候了,但此时的天气还未寒冷到极点,因此称为"小寒"。
节气小知识
小寒虽冷未最冷 北方冰雪南降温
大雁北飞野鸡叫 喜鹊筑巢把窝造
小寒时处二三九 天寒地冻北风吼
大雪纷飞莫要怕 熬过小寒春渐到
❄️小寒三候❄️
一候雁北乡
小寒之日"雁北乡",乡是趋向,北飞雁已经感知到阳气。
二候鹊始巢
后五日,"鹊始巢",喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代。
三候雉始雊
再五日,"雉雊",雉是野鸡,阳鸟,雊,是求偶声,早春已近,早醒雉鸠开始求偶。
教师讲“小寒”
为了使孩子们了解二十四个节气中的第二十三个节气——小寒,感受“小寒年味渐浓”的气氛,老师结合图片视频详细讲解了“小寒”的由来及习俗,孩子们了解了小寒的气候特点。同时,也知道要注意添衣保暖、多喝热水、预防感冒等一些生活知识,预防大风降温和雨雪天气的影响,注意防寒防冻。
别样绘“小寒”
“遥知不是雪,为有暗香来”孩子们通过对小寒的了解大班孩子制作了吹点画《梅花》🌸,让小朋友认识梅花,知道是冬天开的花,是我国的国花之一,中班孩子制作了粘贴画《雪人》⛄,冬天的寒让人肃立,冬天的冷让人生畏,而冬天独特的美却让人欲罢不能,雪花、雪人、打雪仗,何以记小寒唯有“雪人”,小班孩子制作了粘贴画《围巾》💕,也希望在这三九天气用孩子们制作的围巾给我们带来丝丝温暖。
共赏析“小寒”
画里的冬天是安静的,就像天上的一朵云,安静的矗立在一旁,我们的冬天是欢乐的,是五颜六色的....
孩子们也在欣赏作品的同时,再次了解到小寒习俗。
快随我们一起来看看我们的作品吧。
课外小知识
人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。因此,小寒的养生非常重要。
早睡晚起
《素问•四气调神大论》曰:“早卧晚起,必待日光。”早睡可以养人体的阳气,晚起可以养人体的阴气,使身体内的阴阳维持平衡 。
保暖头足
小寒是一年中最冷的节气之一,此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。
冬晒太阳
冬天晒太阳,对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经,增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。
通过小寒活动,让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富,活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗,也加强了孩子们的动手能力,让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。