备战比赛，我们在行动

　　柔健运动是一项新兴的健身项目，巧妙的将舞蹈、健身和技巧结合，使健身运动更具观赏性。增强身体素质，丰富老年人文化生活。

　　训练时，老师手把手地教，老队员不厌其烦地反复讲解示范，队员们相互切磋，力求每一个动作规范优美，为比赛作好充分准备。