各位家长们、同学们：
随着1月的到来，我们迎来了学年的最后一个月，也是实现我们年度目标的关键时刻。在这个充满挑战与机遇的月份里，需要家长、老师和学生团结一心，全力以赴，为我们的学业和成长而努力拼搏。为了能更好的冲刺期末，还盼望着家长履行好自己的责任，共同努力，携手做好学生教育工作。
一、消防安全
教室篇1. 禁止携带火柴、打火机等火种进校园、进教室；2. 及时清理教室内堆放的杂物及其他易燃物品；3. 禁止在教室门口逗留、玩耍、打闹，保证教室门口通畅；4. 放学放假离开教室时应关闭用电设备，并完全切断电源；5. 发现教室中的电器设备异常，及时向老师报告；6. 爱护学校的消防器材，比如走廊上的灭火器、疏散指示标志等，确保其完整好用。
寝室篇1. 禁止在学生宿舍使用明火；2. 禁止在学生宿舍使用电炉、热得快、取暖器等大功率电器；3. 严禁私拉电线、网线和擅自变动电源设备；4. 离开宿舍时要切断所有电源，包括充电器、电脑等；实验室篇1. 严格遵守实验室安全操作规范；2. 要在老师的指导下使用实验室设备；3. 使用仪器设备前应认真检查电源、管线、货源、辅助仪器设备等情况；4. 实验室使用电炉、酒精灯应确定位置，定点使用，周围严禁放置可燃物；5. 实验室内的仪器、药品、模型、标本和其他设备未经许可不准带出实验室；6. 按规定配置消防器材，掌握一定的消防自救知识。
二、交通安全
1.不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等。因为道路上的车辆行驶速度都非常快，一旦发生冲出马路捡球等紧急情况，司机来不及刹车，后果不堪设想。2.不要在道路上嬉戏打闹道路上车多速度快，在车道上嬉戏打闹、坐卧停留非常危险。3.不要在道路上嬉戏打闹机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车。因为行驶中的汽车有向前冲的惯性，即使司机紧急刹车，车子还是会向前冲出一段距离，不能马上停下，事故往往就这样发生了。过马路时一定要走斑马线或过街设施，不能为了少走几步路，耍小聪明，害人害己。4.不要随意横过马路突然横过马路非常危险，应当观察来往车辆的情况，确认安全后直行通过，不得在车辆临近时突然加速横穿或者中途倒退、折返。5.不要扒车、追车、抛物。另外，汽车在高速行驶时，撞上飞来的物体，冲击力非常大，往往会造成非常可怕的后果。作为中学生我们应该自觉遵守交通规则和相关法律法规，以保障自己和他人的安全。
三、抽烟喝酒的危害
1、吸烟有害健康
烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，其中数百种有毒，至少70种致癌。吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险，可以增加肺结核患病和死亡的风险，吸烟者患各种癌症（尤其是肺癌）、心脏病、呼吸系统疾病及其他致死性疾病的风险显著增高。
2、饮酒的危害
1）无节制饮酒会造成食欲下降，食物摄入量减少，以致发生急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。2）过量饮酒还会增加患高血压、中风和某些癌症等疾病的风险。3）因酒精中的乙醇可刺激胃液分泌，从而破坏胃黏膜，故长期过度饮酒可导致胃黏膜损伤，诱发消化性溃疡和胃炎。4）长期饮酒过量可以引起慢性酒精中毒，使记忆力、理解力、智力下降，并出现手颤、幻觉等，甚至发生全身性神经炎。
四、夜不归宿的危害
1、危害身体健康。对于经常夜不归宿的学生，其中大部分均存在睡眠不足,饮食不规律,生物钟紊乱等现象，严重危害其身体健康。而对于网络成瘾网吧上网,长期校外打工的学生，由于所处场所有的环境恶劣，例如二手烟,噪音,空气不流通等因素，对其身体危害更大。2、影响正常学习。众所周知，学生应以学习为本。夜不归宿高频人群因睡眠不足,精力难以集中而无法正常完成学业，有的学生甚至出现上课睡觉或旷课现象，从而荒废了学业。对于原本基于使于学习的目的而在外私自租房的学生，其中部分也由于学习氛围不浓,自控能力不强等方面原因，无法完成既定的学习计划。
五、心理调适保持自信
面对紧张的学习和考试压力心理调适能力同样重要.请大家在冲刺阶段注意心态调整和方法运用建立自信积极面对挑战相信自己的能力一定会取得好成绩。建立自信积极面对挑战相信自己的能力一定会取得好成绩。只有保持积极的心态才能更好地应对学习和考试的压力相信自己的能力一定会取得成功！
本学期的最后一个月，带着全新的自己出发。注意自己日常行为规范及安全，祝愿同学们在1月的冲刺中取得优异的成绩！