尊敬的家长朋友：
非常感谢您对学校工作的理解与支持，在您的关心、支持和配合下，我校已圆满顺利的完成了本学期的各项教育、教学工作。我们一起走过了不平凡的2023年，共同见证了孩子的成长和进步，一起收获了岁月的幸福与美好。为了使您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将寒假有关安排告知与您，希望您能积极配合。
一、放假时间
放假时间:2024年1月15日
开学时间:2024年3月1日
二、假期安排
1.制订一张寒假计划
您可以和孩子一起商量并制定一个假期作息时间表，在合理范围内给孩子一定的自主权，然后按照这个计划表开展学习生活。这样既有利于孩子的健康，又有助于孩子自主性和良好习惯的培养。
2.保持良好作息
寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持学校的作息规律，以免孩子开学后回到校园出现不适应的现象。
3.坚持亲子阅读
我校一直重视书香校园建设，多读书、读好书、记笔记、写心得，希望家长与孩子共同读书。按照学校推荐寒假期间学生读书活动要求，学生必须完成推荐书目中的内容，通过阅读提升自我。
我校推荐的课外读物目录如下：
初一课外读物：
1.吴承恩《西游记》（小说）
2.施耐庵《水浒传》（小说）
3.林海音《城南旧事》（散文集）
4.朱自清《背影》（散文集）
5.高尔基《童年》（小说）
初二课外读物
1.杨沫《青春之歌》
2.老舍《骆驼祥子》
3.奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
4.斯威夫特《格列佛游记》
5.夏洛蒂.勃朗特《简爱》
初三课外读物
1.巴金《家》
2.司汤达《红与黑》
3.巴尔扎克.《欧也妮•葛朗台》
4.雨果《巴黎圣母院》
5.钱钟书《围城》
初四课外读物
1.狄更新《欧克威克外传》
2.海明威《老人与海》
3.川端康成《雪国》
4.塞林格《麦田守望者》
5.托尔斯泰《复活》
4.坚持体育运动
引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。因天气寒冷不适合室外运动。建议学生室内跳绳，每天分组练习共完成500个。
5.饮食健康
放假期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食。同时，要注意食物的多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，适当摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋等，以增强身体免疫力。
三、寒假德育实践作业
积极参加“缤纷假日话油城，爱党爱国爱家乡”寒假德育实践作业，培育践行社会主义核心价值观，度过丰富且有意义的假期。
（一）红色基因我传承。读爱国书籍、红色故事、党史人物传记、“四史”教育专著，家长寒假期间带孩子到爱国主义教育基地参观学习，开阔视野，拓展思维；
（二）传统文化我弘扬。一是感受年文化以春节和元宵节两大传统节日为切入点，结合辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、感恩祈福、健康文明等主题，开展剪窗花、制花灯、写春联、挂福字、买年货、家庭灯谜会等节日文化活动，感受“中国年味”的幸福，加强传统文化教育，并通过微视频方式记录年滋味。二是营造“家文化”。传家训、扬家风，鼓励家庭成员之间互相说出对方10个以上的优点并张贴出来，用赞美和欣赏，创设良好的家庭沟通模式和亲子时光，营造温馨有爱自我成长的家文化氛围。三是感念父母恩。百善孝为先，鼓励孩子每天为父母做一件小事、向父母说一句贴心话，在生活小事中承担家庭责任，锻炼实践能力，懂得感恩父母就在每一个当下，学会用实际行动来表达对父母的养育之情。
（三）文明环保我践行。利用假期开展“环保五个一”活动，进一步增强中学生的生态文明意识，建设生态宜居美好家园。二是鼓励学生利用假期，研习宣传礼仪知识，文明出行、文明上网、诚信做人，从小事做起，宣传家乡，成为文明大庆的代言人、魅力新大庆的践行者。三是充分发挥小手拉大手作用，以孩子的文明环保行为带动整个家庭，培养良好的公民意识和社会责任感。
（四）心享幸福我表达。为实现家家幸福安康，让沟通更顺畅，亲子关系更和谐，心态更阳光。一是引导孩子用一封信或者自制绘本小书、短视频等形式，向父母或者爷爷奶奶、姥姥姥爷或者老师诉说一年来的成长收获，表达爱和感恩的人及事儿，晒一晒2023年的幸福，畅想2024年的愿望。二是家长借助各种资源，学习一些心理学知识技能，关注孩子的心灵成长，学会用积极正向的方式表达情绪情感，感受幸福，珍惜幸福。
四、安全教育
1.交通安全
教育孩子文明出行，行车、走路时要遵守交通法规，主动安全避让行驶车辆，不在公路上跑闹、玩耍。不乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无运营证）车辆；不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆。
2.食品安全
目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味，不暴饮暴食，不挑食，尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品，防止食物中毒或诱发身体疾病。
3.防火、防电、防煤气中毒
教育监管孩子远离易燃易爆物品，春节期间安全燃放烟花爆竹，更不能在家或野外玩火，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，安全正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等,家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
4.防滑、防溺水安全
冬季天气变冷，温度偏低，河沟处易结冰，极易造成滑倒和溺水事件的发生。再次提醒家长和学生：加强安全教育，提高安全意识，不要在冰上行走玩耍，不要到河边嬉戏和野外水面结冰处玩耍、滑冰等，防止发生滑冰溺水事故。
5.防寒防冻安全
冬季天气寒冷，要注意大风、大雾、雨雪等极端天气的安全，遇极端天气尽量避免外出。出门注意保暖，带好帽子和手套，耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。尽量减少因受冻、受凉而引发的感冒；不要在冰雪路面行走或跑跳，避免摔伤。
6.出行交友安全
家长要密切关注孩子行踪，做到“四知”，即知去向、知归时、知同伴、知活动内容。注意孩子交友安全，让孩子学会自我保护，不与社会上的不良青年交往，不与网友见面。外出要告知家长，保持与家长的联系，不在外留宿。
7.网络安全
学会分辨，网络世界不都是“真的”。学会自我保护，个人隐私信息发布需谨慎。警惕诈骗，网络交易需三思。谨慎交友，不让不法分子有可乘之机。抵制网络暴力，不做谣言传播者。谨防网络沉迷，合理规划上网时间。
8.心理安全
关爱孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。
亲爱的家长朋友们，孩子愉快的假期生活，离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子学习、生活，正确引导孩子度过一个充实、快乐而有意义的寒假。最后祝您和您的家人阖家幸福，健康平安！
肇州县双龙山中学
2024年1月5日
编辑：付东军
审核：孙一鸣