欢乐过寒假 安全不停歇——同心县特殊教育学校寒假安全告家长书

1、 居家期间多注意房间通风，天气寒冷可缩短通风时长；

2、提醒孩子注意个人卫生，勤洗手，勤换衣物，预防疾病感染；

3、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应及时居家休息，持续发热不退或加重及时就诊；

4、如果孩子咳嗽且不影响正常的生活和休息，可以适当地让孩子咳一咳。如果孩子咳嗽剧烈，可以遵照医嘱适当服用镇咳药物。在饮食上忌口油腻、辛辣食物，保持饮食均衡。如果咳嗽超过14天仍未好转，建议需要就医检查；

5、作息规律、加强锻炼、营养均衡。不暴饮暴食，饮食需营养搭配，教育孩子不偏食，尽量不吃冷饮、不吃隔夜饭、不吃高糖油炸等食品。

1、学生外出应由家长陪同，外出时应注意安全，遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；

2、过马路要从斑马线通过，交叉路口、转弯路口、陡坡注意来往车辆，做到一停二看三通过；

3、不在马路边、铁路旁或车辆盲区内玩；

4、乘车安全要牢记，不乘坐无牌、无证的车辆；

5、文明乘车，乘车系好安全带，儿童不坐副驾驶座。

1、提醒孩子在家不玩火，不到野外放火，不燃放烟花爆竹；

2、冬季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用；发现火灾时要先带孩子逃离火灾现场，到达安全地方后，及时报警；

3、使用空调、电暖气时，规范操作，提醒孩子不随便触摸开关、电器。

1、冬季多雨雪天气，容易出现路面湿滑、结冰等现象。在雪地行走步幅要小，走路速度不要太快。尽量走雪没融化的,或完全融化的路。上下台阶要掌握好身体重心，以保持身体平衡 ；

2、加强节假日对孩子的监护，不准孩子私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。不带孩子去无安全设施如池塘，河流，水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰，以防冰层破裂，造成冬季溺水发生；

3、若发现落水者，不盲目施救，要立即寻求成人帮助。

善意的触碰，会让我们感觉自然、温暖和安全，是友好的触碰。其他接触，不管是陌生人还是熟人，我们都有权利拒绝，家长朋友们要教育孩子知道以下五点内容。

1、隐私部位只有爸爸妈妈、特别亲近的主要看护者、医生，在帮你洗澡、换衣服或者生病了去医院检查时才能看。其他人、其他时间、任何地点，都不可以；

2、不让别人碰是你的权利，对他人的奇怪要求，敢于说不；

3、避免和陌生人搭腔，或独自和陌生人在封闭环境中接触；

4、不随便接受陌生人给的饮料或食品；

5、如果有人告诉你，这件事不要告诉父母，那么一定要告诉父母。

1、适当控制孩子看手机及看电视的时间；

2、孩子单次使用电子产品时间不宜超过15分钟；

3、要注意孩子用眼卫生，建议孩子用眼疲劳时去阳台或自家院中眺望远处，或通过做眼保健操的方式使眼睛得到休息。

1、杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常更多的食物，很容易造成急性胃扩张，导致肠胃负担过重，消化吸收不良等；

2、拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、有色素的食品等等。不干净或变质的食品及垃圾食品，很容易引发急性胃炎或肠胃炎；

3、要购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期；

4、请合理膳食，营养搭配均衡，避免暴饮暴食引起积食等身体不适；鼓励孩子多吃蔬菜水果，促进视力保护和身体生长发育。

寒假期间也是电信诈骗的高发期。要提高警惕，不要轻信陌生人的电话或短信，不要随意透露个人信息，遇到可疑电话或短信时，要冷静分析，不要轻信中奖、贷款、低付出，高回报的兼职信息，遇到诈骗行为要及时终止联系甚至必要的时候报警。

1、规范网络行为，不登录、不传播非法网站，杜绝非法软件的使用，规范网络言行，不在网络平台转发不实内容，杜绝传播危害社会健康的言论；

2、预防网络诈骗，警惕陌生来电以及短信验证码等，做到“不接、不看、不点”避免造成信息泄露，如若发生网络诈骗、电信诈骗等，立即告诉家长并及时报警；

3、涉及需要转账的合作，基本是诈骗，天下没有免费的午餐，须谨而慎之；

4、安装“国家反炸APP”。

1、合理规划，规律作息：放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松。无节制的玩耍和没有规律的生活，只会让你感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事，让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让你精神饱满；

2、寻求帮助，调适情绪：觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。

春节期间，响应政府政策，禁止燃放烟花爆竹，减轻环境污染，降低安全事故发生。

1、春节期间尤其要注意火灾安全，看护好火种，做到人离火灭，并及时检查家中消防用具等，避免覆盖与损坏；

2、春节期间，注意提醒家中老人与小孩，任何未经核实身份的人（送货人员、维修人员等）不轻易开门，自身在家时也一定要核实后再开门，安全放在第一位。