甲状腺疾病是临床发病率较高的内分泌疾病，其发病年龄不具有规律性，以女性群体较为高发。甲状腺位于颈部气管两侧，是人体中重要的内分泌腺体，有丰富的血液供应；它分泌的甲状腺激素在人体的生长发育及物质代谢中起到了重要作用，并且对人体各器官、各系统的功能都有影响。
甲状腺的主要功能是合成和储存甲状腺素，以调节机体的代谢。甲状腺素的生物合成需要足够的碘，碘是生物体必须的微量元素之一，甲状腺每天需从血液中蓄积约75微克碘化物进行甲状腺素的合成。人体甲状腺储存的碘，可供机体2-3个月合成甲状腺素，因此，短时间内不摄取含碘食物，也不会影响甲状腺素的合成。
出现哪些症状提示患者可能患有甲状腺疾病？
当患者发现颈部增粗或有肿块时，如果颈部突起或肿大是对称的，一般是甲状腺弥漫性病变引起的。如果颈部突起或肿大不对称，则一般是甲状腺结节。当发觉颈部有变粗即使没有什么不适的症状，也应想到是否发生了甲状腺肿大或其他甲状腺疾病，因此应及时去医院就诊。当出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦、眼突等症状时，应该想到是否有甲亢的可能。当颈部疼痛并伴有发热，尤其在甲状腺部位摸到肿块并有压痛是，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。遇到以上情况，应几时去医院甲状腺专科就诊，不要延误病情。
甲状腺饮食需要注意什么？
甲状腺病人的日常饮食非常重要，了很多时候不正当的饮食可能会导致甲状腺疾病的复发。不同的疾病其饮食原则不同。1.甲状腺功能亢进症：总的原则是宜高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌辣椒、生姜、羊肉、浓茶等温热或具有刺激性的食物。宜选食物：米饭、面条、馒头、南瓜等；动物食物如：猪肉、牛肉、鱼类等；新鲜水果及富含钙磷的食物如：牛奶、果仁、鲜鱼等。2.甲状腺机能减退症宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、狗肉、海参、山药、枸杞等，忌食寒凉生冷食物。3.甲状腺炎：饮食宜清淡少油，多食富含纤维素的食物，多饮水，以利于清热解毒。忌辛辣鱼腥发物，少食甜腻食物。
应该怎样保护甲状腺？
1.要养成良好习惯，主动多喝水，不要渴了才去喝。多喝水可以改善血液循环，加快新陈代谢，甲状腺就能维持正常功能。
2.保证充足的睡眠，少熬夜。熬夜会减少甲状腺细胞代谢和修复。
3.保持乐观的心态，学会释放压力，多与大自然接触。适当多运动。
若不想甲状腺问题发生，应该定期到正规医院做检查，不要忽视甲状腺的健康。
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